如何布置家居風(fēng)水跟抑郁說(shuō)拜拜?

            抖帥宮 43 2023-07-06

            隨著生活節(jié)奏的加快,都市人的生活壓力也越來(lái)越大,除了身體上的亞健康之外,心理上的疾病也日漸普遍起來(lái)。每天都會(huì)有很多因壓力過(guò)大自殺的新聞見(jiàn)諸報(bào)端。根據(jù)統(tǒng)計(jì),目前我國(guó)抑郁癥的發(fā)病率大約為4%,每100個(gè)人中就有—個(gè)是抑郁癥患者。而抑郁癥還只是眾多心理疾病中的一種,此外還有強(qiáng)迫癥、妄想癥等等,這些心理上的疾病給人們帶來(lái)的痛苦不比身體上的疾病小,輕則讓一個(gè)人的生命變得灰暗,重則奪去一個(gè)乃至幾個(gè)家庭的幸福。

            以抑郁癥為例,它不僅嚴(yán)重危害人的精神和身體,而且給個(gè)人、家庭乃至社會(huì)都造成了極大的負(fù)擔(dān)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,抑郁癥的病因是大腦中5一羥色胺的神經(jīng)遞質(zhì)缺乏而造成的,而工作壓力大、生活負(fù)擔(dān)重、婚姻危機(jī)、女性的分娩等都會(huì)導(dǎo)致這種疾病的產(chǎn)生。一些國(guó)外的學(xué)者也通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),陽(yáng)光是極好的天然抗抑郁藥物,且早晨的陽(yáng)光效果最佳。他們對(duì)睡在窗戶朝東的病房里的病人和窗戶朝北的病房里的病人進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)在用藥量等都相同的情況下,躺在朝東房間里的病人要比在朝北房間的病人早康復(fù)好多天。而一些意大利的醫(yī)生也認(rèn)為,如果堅(jiān)持每天早晨連續(xù)散步半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí),能夠在心情上顯著減少抑郁的情緒。由此可見(jiàn),除了我們身體內(nèi)在機(jī)理的變化在影響著抑郁癥,我們的環(huán)境與我們的心情、精神都有著莫大的關(guān)系。那么怎樣的環(huán)境能夠幫助減少抑郁等精神疾病的襲擊呢?

            首先,當(dāng)然是要有充分明媚的環(huán)境。如前所述,醫(yī)生的實(shí)驗(yàn)已經(jīng)充分證明了陽(yáng)光對(duì)我們的重要性。我們也不難注意到,身邊那些樂(lè)觀開(kāi)朗的人多喜歡一些戶外的活動(dòng),而比較陰郁的人則喜歡窩在角落,喜歡昏暗的光線。要擺脫抑郁的心情,就盡量多給自己創(chuàng)造陽(yáng)光明媚的環(huán)境吧。家中的窗戶不要總是關(guān)著,時(shí)時(shí)打開(kāi)窗戶,既能給室內(nèi)換上新鮮空氣,也能吸納更多的陽(yáng)光。由于現(xiàn)在房?jī)r(jià)的關(guān)系,很多家庭只能買到或租到朝北的房子。這樣的情況,不妨多多參加戶外活動(dòng),每天早一點(diǎn)起床,到小區(qū)走上幾圈,不僅鍛煉了身體,而且讓身體沐浴在清晨的陽(yáng)光中,可是對(duì)培養(yǎng)自己的樂(lè)觀情緒大有好處的。

            心情不暢的人尤其需要多與他人聊天逗樂(lè)。如果家中的客廳太小,則不利于創(chuàng)造交談聊天的環(huán)境,大家吃晚飯后就各自回房,做自己的事情,難以養(yǎng)成開(kāi)朗的性格,對(duì)孩子的成長(zhǎng)不利,容易養(yǎng)成宅男宅女。如果家中客廳太小,不妨另找一個(gè)區(qū)域,開(kāi)辟出能夠讓家人共同娛樂(lè)、彼此談心的空間,也可以盡量把客廳布置得溫馨,吸引家人圍攏團(tuán)聚。有什么心事及時(shí)求得開(kāi)導(dǎo),才能扼殺抑郁的苗頭。

            居室裝修的時(shí)候,也最好注意一下,盡量使用色彩比較明亮的顏色,而少用沉重的顏色,深沉的顏色偶用可使人沉著冷靜,而如果天天居住在這樣的環(huán)境中,則會(huì)變得壓抑,如果再有比較大的工作壓力等,就比較容易衍變?yōu)橐钟袅恕?/p>

            在風(fēng)水學(xué)上,還有一些觀點(diǎn),認(rèn)為戶型不正的房子、西北缺角的房子、在地鐵上的房子,都比較容易導(dǎo)致抑郁癥。西北缺角的房子容易造成心理缺乏安全感,常常容易處于一種提心吊膽的感覺(jué)中。時(shí)間久了,精神方面就比較容易出問(wèn)題。而地鐵上的房子在風(fēng)水上來(lái)說(shuō),本來(lái)就觸犯了穿心煞,對(duì)主人的運(yùn)勢(shì)是十分不利的。加上地鐵也會(huì)有噪音干擾,根基不穩(wěn),自然也會(huì)讓上面的人提心吊膽,久之則會(huì)讓人變得比較不自信、意志軟弱、興趣減少,還會(huì)出現(xiàn)一些身體機(jī)能上的損害,進(jìn)而使人變得抑郁起來(lái)。

            不過(guò),對(duì)心情不夠樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō),要改變自己的心理狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)有抑郁的苗頭,家人最好及時(shí)送他去治療,如果發(fā)現(xiàn)得比較早,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上還是有很先進(jìn)的手段,能夠控制病情的。

            而對(duì)于抑郁的人本身,則應(yīng)該多多參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng),樹(shù)立自己的信心,在與人的互動(dòng)中得到關(guān)心和歡樂(lè),向值得信任的人傾訴自己的痛苦,緩解精神折磨。同時(shí)保持規(guī)律的作息時(shí)間,多在白天活動(dòng),少沉浸在陰暗的環(huán)境中,多多沐浴陽(yáng)光,用意志力戰(zhàn)勝不快樂(lè)的情緒。

            『此★文為168風(fēng)水網(wǎng)文章,未經(jīng)允許★不得轉(zhuǎn)載!』

            上一篇:招財(cái)貓擺放風(fēng)水的講究
            下一篇:陽(yáng)臺(tái)風(fēng)水需警惕的八大煞氣
            相關(guān)文章

             發(fā)表評(píng)論

            暫時(shí)沒(méi)有評(píng)論,來(lái)?yè)屔嘲l(fā)吧~

            返回頂部小火箭
            国产精品无码亚洲精品2021| 久久精品国产亚洲AV大全| 亚洲精品白色在线发布| 久久夜色精品国产嚕嚕亚洲av| 久久精品亚洲日本佐佐木明希| 亚洲成A∨人片在线观看不卡| 亚洲日韩精品射精日| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 亚洲一区二区成人| 2022年亚洲午夜一区二区福利| 久久综合亚洲色HEZYO社区| 亚洲欧洲在线播放| 亚洲中文字幕在线无码一区二区| 亚洲国产成AV人天堂无码| 亚洲国产美女精品久久久久| 亚洲人成人77777网站不卡| jlzzjlzz亚洲jzjzjz| 亚洲欧洲av综合色无码| 久久亚洲中文字幕无码| 亚洲av中文无码| 久久影视国产亚洲| 国产精品亚洲片在线| 亚洲男人天堂2017| 亚洲一级大黄大色毛片| 亚洲女子高潮不断爆白浆| 亚洲JIZZJIZZ中国少妇中文| 久久久久亚洲av毛片大| 国产亚洲无线码一区二区| 亚洲天堂男人天堂| 亚洲六月丁香六月婷婷蜜芽| 亚洲中文字幕久久精品无码A| 亚洲爆乳少妇无码激情| 亚洲精品尤物yw在线影院| 亚洲理论电影在线观看| 亚洲日本在线看片| 激情五月亚洲色图| 国产亚洲视频在线观看| 亚洲午夜未满十八勿入网站2| 亚洲五月激情综合图片区| jlzzjlzz亚洲jzjzjz| 亚洲Av无码国产情品久久|