養花比較陶冶情操，因此從某種程度上來說，很多人都喜歡在家里面養幾盆花，從某種程度上來說，養花也是讓人十分開心的一件事情。那么在風水學中，臥室放什么花有助睡眠？下面讓本期養花風水為你解析。

蘆薈
蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放松心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。蘆薈也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

文竹
文竹的優雅與秀氣，擺放在臥室里面賞心悅目，能帶來好心情。文竹可吸收二氧化硫、氯氣、二氧化氮等有害氣體，具有很好的凈化環境的作用。能分泌出殺滅細菌的氣體，減少感冒、傷寒、喉頭炎等傳染病的發生，有利于人體的健康。

熏衣草
熏衣草也是適合擺放在臥室的花卉，熏衣草不管是白天還是晚上，都會大量的吸收空氣中的二氧化碳，特別是6月它開花時，還會散發出迷人的清新，平時也可以用熏衣草做枕頭，可以改善失眠癥狀。

茉莉花
茉莉花有香魂之美稱，花香清新怡人，可以使人放松、精神愉快。它還可以有效的殺死室內的病菌，讓室內空氣清新純凈。7種放臥室有助睡眠的花之中，它是最受人們喜愛的一款，人氣超旺，“花開滿園時，誰也香不過它”。

紫羅蘭
紫羅蘭花非常的漂亮，花香四溢，無毒無害，常聞它能提高呼吸系統的免疫力。臥室放什么花有助睡眠?個人覺得紫羅蘭非常不錯，據說如果經常吸煙的人每天聞一聞花香，能減輕尼古丁對人造成的傷害，放在臥室有清肺的功效。

虎皮蘭
虎皮蘭適應能力很強，能吸收有害氣體，保持室內空氣的干凈健康。金邊虎皮蘭葉片上的氣孔白天關閉，晚上打開釋放出陰離子。臥室養虎皮蘭不僅可以提高人們的工作效率，還能在夏季減少開窗換氣。