很多人問，什么是修行?

我說，修行，其實就是修心，把你的心變得柔軟，一旦柔軟了，一切也就完美了，清凈了。

在我擔任陽光幸福力的講師時，曾與一位佛學大師聊過一段時間，我們有一個共同的觀念，那就是修行，并不是為了見佛，而是為了遇見另一個自己。

另一個，美好的自己。

所謂一葉一菩提，一花一世界。

一念得失，一念苦樂。

心亂了，欲望就多了。

我們的煩惱痛苦的根源，就在于我們的欲望太多。

這也是為什么，我希望我的學員能夠放下。

在情感中，在人際關系中，在育兒中，做到放下和接納。

正所謂一念放下，自在萬般。

記住，沒有人能主宰你的情緒，一定要做自己的主人，做個智慧的主人，知足、寬厚、仁愛、快樂、無憂。

人生之中，會有萬千種遇見，每一種遇見，都會有對有錯。

或憂傷，或相忘，或祝福。

世事難料，因此無需太過執著。

人生不過百年，誰不是赤條條的來，赤條條的去，因此，我們何必糾結于某一個人或者某一件事呢?

看開了，也就想通了。

很多人說，自己看不過一些不公平的事。

其實，天地之間哪里有什么不公平的事情，萬事皆有因果，你覺得不平，是因為你的心沒有放平。

你以什么樣的角度看別人，別人就以什么樣的角度看你。

你以什么樣的角度看世界，世界就以什么樣的角度看你。

所以，改變自己的心態，是最重要的，只要改變了自己，就會變得更加快樂。

能看清楚別人的錯誤，很難，

但是能看清楚自己的錯誤，更難。

在生活中，你被誰傷害并不重要，重要的是，在被傷害的時候，你能否化解自己的不滿和傷害。

所以，修行，不是為了見佛

只是為了遇見另一個自己。

那個真正的放下執念的自己，那個敢于接納一切的自己，那個放平了自己心態的自己。