首先將味道分為五大類：

　　金屬辣味
　　木屬酸味
　　水屬鹹味
　　火屬苦味
　　土屬甜味
　　再配合各人出生月份:

　　正、二月屬木;
　　四、五月屬火;
　　七、八月屬金;
　　十、十一月屬水;
　　三、六、九、十二月屬土
　　凡在農歷正月，二月出生的人，宜多吃辣味和少吃酸味。
　　四月、五月出生的人，宜多吃咸味和少吃苦味。
　　七月、八月出生的人，宜多吃苦和少吃辣味。
　　十月、十一月出生的人，宜多吃甜味和少吃咸味。
　　三、六、九、十二月出生的人，宜多吃酸味和少吃甜味。

　　以上方法的秘訣，是盡量少吃屬于自己出生月份所屬的味道，因出生月份所的味道，大多是自己一生中最忌的。