現代人工作壓力大，下班時間往往只是參考用，有些人還得忙到大半夜，才能拖著疲憊的身軀回家休息，也難怪近年來有許多過勞死的例子發生，其實有時候與其努力死撐，還不如放松一下，休息過後才有足夠的精力走更遠的路！試試下面兩個小偏方，讓你儲備滿滿的活力再出發！

　　1. 多吃黑色食物，例如黑豆、黑木耳、香菇、黑糯米等等，因為這些食物能幫助增加腎上腺素，讓你工作起來更有活力。如果平時飲食正常的話，黑色食物的食用份量可以比平常食物多一兩倍，不過若想食用更多，就得參考醫生的建議，因為有些人并不適合突然大量增加某種食物的攝取，過多反而有害健康。

　　2. 快樂鼠尾草能幫助舒解肝膽經，肝若通達，心情就會開朗；而檀香則可以招財；茉莉能增加愛情能量。在忙碌了一天之後，要是能輔以這三種精油，泡個舒服的澡，那么對於舒緩壓力是很有幫助的，建議以七天為一個周期，讓好運能量更穩固！