隨著社會的進步和精神、物質生活的日漸豐富，我們的生活質量有了很大的改觀，但隨之而來的升學、就業、房貸、車貸的壓力，升職、加薪的焦慮及攀比風日漸盛行，逐漸形成一部分人的失眠、憂郁癥等，并極大的影響了人們的身體健康。憂郁癥雖不會馬上就對我們的身體造成傷害，但這些不良情緒常年累月的積壓，不光會影響我們日常的生活和學習，還有可能演變成某種嚴重的疾病，危害我們的健康，要想化解這些不良情緒，除了親朋的開導勸解外，在風水上也有些方法，可以讓人減少煩惱、遠離憂慮。

如何利用風水緩解憂郁

經典算命－紫微命運綜合詳批

      一、室內光線宜明亮不宜過暗

      過暗的光線會使人缺乏活力，較容易產生諸多負面情緒與思想

      二、室內空氣宜流通

      窗戶適當的打開讓空氣流通，或者使用好的空氣清凈劑使空氣更為清新，這樣可使得光線明亮，人神清氣爽。

      三、墻壁的顏色宜柔和

      屋內顏色特別是臥室墻壁，以及床單被罩的顏色選擇，不宜過于偏冷色系，冷色系會使人更加憂慮，一般而言以米色或米黃色系為宜。

      四、室內不宜冷清

      屋大人少，或者經常單獨在家，缺少聊天對象，容易長生孤獨的感覺，也更容易胡思亂想。

      五、室內可以增加一些生氣

      室內可放置一些綠色植物、插花、魚缸以及收養寵物，都會使屋內多一些生動之氣，使之綠意盎然，使人心情愉快。

      六、臥室方位的選擇

      選擇科學的房屋座向配以合適方位為臥室也有助于減少煩惱，減輕抑郁。比如：

      坐東朝西的房子，臥室位置宜選在北方。坐西朝東的房子，臥室位置宜選在西北。

      坐南朝北的房子，臥室位置宜選在東南。坐北朝南的房子，臥室位置宜選在東方。

      坐東南朝西北的房子，臥室位置宜選在南方。坐西南朝東北的房子，臥室位置宜選在西南。

      坐東北朝東南的房子，臥室位置宜選在西方。

      坐東北朝西南的房子，臥室位置宜選在接近房子中央的房間。

      抑郁癥患者，大多不愿意接觸社會、接觸人，常常把自己置身于孤立的空間，如此造成心胸狹窄，思慮偏頗。基于此，專家建議，親朋好友應多多鼓勵其走出家門，或參加朋友間的聚會，或置身于大自然的環抱中，以舒展其心胸、開闊其眼界。