導語：人在家里休息的時候多半是躺在我們的床上的，而且我們每個人一天是有很多時候在床上度過的，那么床頭的擺放就是很重要的，床頭的擺放對于人們的睡眠質量影響是很大的，今天我們一起來看看床頭千萬不能朝東。

床頭朝向
臥室床頭朝東是比較好的一個朝向，在風水里面來說，床不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視不宜正對床前，可改為側或改置柜內作抽取式的電視柜；床不可背門，門外之人一覽無遺床上的一切，毫無安全感，也影響休息。

床頭朝向
在風水中，臥室床位的安排是非常重要的，因為它是每個人最后的避風港，也是每天的加油站。臥室內的環境情況會直接關系到一人的休息和睡眠，因此臥室的“風水”好壞關系著我們是否能擁有旺盛的精力、滋潤的面色等問題。

床頭朝向
臥室床頭最好的朝向是南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈走向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。

在進行臥室床擺放的時候，床不可對門，以免被人一覽無余，毫無私密性和安全感，也影響休息。創優宜實不宜虛，床頭應該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令又不不至于懸空，并且，床頭后面不可使廁所或者廚房。還有就是床頭的兩邊，不可被柜角、化妝臺沖射，否則使人患偏頭痛。

小結：床頭的擺放，除了風水的寓意之外，還有床頭的擺放對于我們磁場的影響也是很大的，這能影響到我們睡眠質量。

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