現(xiàn)在的人工作壓力普遍很大，這很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。那么，怎樣的風(fēng)水，才能提高睡眠的質(zhì)量呢？

第一點(diǎn)：根據(jù)方位磁場(chǎng)的原理，就是說(shuō)床的方向應(yīng)該為南北取向。因?yàn)樽罴讯浞轿皇侨梭w的主要經(jīng)絡(luò)與地球磁力線垂直，如果按東西取向睡，地球磁力線橫向作用于經(jīng)絡(luò)通道，可能對(duì)人體功能的調(diào)節(jié)造成失調(diào)。

第二點(diǎn)：臥室內(nèi)盡量不要鑲嵌鏡子之類(lèi)的。鏡子屬于陰宅風(fēng)水中，易招鬼魅的兇物。所以，最避忌擺放在臥室內(nèi)，特別不要擺放在是自己睡覺(jué)時(shí)一睜眼就能看見(jiàn)，或者離自己很近的地方出現(xiàn)。一般的臥室有鏡子，易使人情緒不佳，精神萎靡，多夢(mèng)，或者易驚嚇等。

第三點(diǎn)：床不宜在橫梁之下。橫梁是很多戶(hù)型中易出現(xiàn)的問(wèn)題。最好避開(kāi)自己長(zhǎng)世界停留的地方。特別是睡床，橫梁壓頂，容易造成頭昏、頭痛。長(zhǎng)期住在橫梁下的話(huà)，記憶力變差思考力也會(huì)減退，容易令人心緒不寧。所以，如果你的睡床在橫梁下，一定要趕緊挪開(kāi)。

第四點(diǎn)：床頭不能沒(méi)有依靠。一般來(lái)說(shuō)，床必須靠在墻壁上或者實(shí)物上。不然，不僅看著別扭，在風(fēng)水上的影響也是非常不利的。床頭無(wú)依靠，容易使人胡思亂想，并且使人缺乏安全感。如果是夫妻床，便會(huì)增加·雙方的互相猜忌，甚至總是懷疑對(duì)方感情出軌。

第五點(diǎn)：吊燈和吊扇不能在床的正上方。燈光和物體本身，會(huì)直接影響到睡眠狀況。所以，盡量避開(kāi)這樣的狀況。

第六點(diǎn)：床和臥室門(mén)不能正對(duì)。正對(duì)臥室門(mén)，容易使人精神狀況不佳，還有，時(shí)間一久了，不僅容易影響到健康方面，還會(huì)影響財(cái)運(yùn)。