來(lái)源頭條作者:晚風(fēng)的想念1、我們只關(guān)心自己，以及周圍極其有限的空間里的幾個(gè)人、幾件事。在這個(gè)小圈子以外發(fā)生的事情，不過(guò)是又一條新聞而已。

2、當(dāng)你放下成見(jiàn) 偽裝和打算，不再牽掛 焦慮和希求，你的心才真正敞開。

3、物質(zhì)的確能給人們帶來(lái)滿足感，但僅限于感官上的滿足，也就是眼耳鼻舌身意、色聲香味觸法。而人之所以有別于動(dòng)物，卻在于他不僅需要感官上的滿足，還需要精神上的滿足。

4、有時(shí)候，善良的舉動(dòng)會(huì)招來(lái)質(zhì)疑甚至毀謗，如果我們的目標(biāo)不是解脫，如果解脫之道不是遠(yuǎn)離貪、嗔、癡，不是眾惡莫作、眾善奉行，我們很容易便會(huì)迷失在對(duì)貧窮、蔑視、責(zé)難、羞辱的恐懼和對(duì)富貴、尊崇、榮耀、贊美的向往中。

5、有時(shí)候，人們并非不快樂(lè)，只是以為自己不快樂(lè)而已。如果你試著去觀察自己的情緒變化，會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒就像天空的浮云，多變而易散，遠(yuǎn)看一朵一朵，仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)有立足之地。

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6、幸福感源自內(nèi)心的安寧，而僅僅克制負(fù)面情緒尚不足以建立強(qiáng)大、平和的內(nèi)心世界，我們還需要主動(dòng)去培養(yǎng)正面、積極的心態(tài)和情感。

7、靜坐的一個(gè)入門方法便是觀察自己的呼吸。心靜下來(lái)，就會(huì)體驗(yàn)到，每一次氣息的吐納都充盈著喜悅的能量。8、把快樂(lè)寄托在向外馳求上，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿足。9、幸福感源自內(nèi)心的安寧，而僅僅克制負(fù)面情緒尚不足以建立強(qiáng)大、平和的內(nèi)心世界，我們還需要主動(dòng)去培養(yǎng)正面、積極的心態(tài)和情感。10、有的人居無(wú)定所地過(guò)著安定的日子，有的人卻在豪華住宅里一輩子逃亡。11、野草的種子播進(jìn)土里不久就會(huì)長(zhǎng)出草來(lái)，而青稞播種后卻要等來(lái)年才開花結(jié)果。

精美文字到這就結(jié)束了，你是否還在文字里漫游呢，我是你的小朱，我們明天見(jiàn)!