來源頭條作者:鹿和犀

《東邪西毒》中，歐陽鋒曾說：

“任何人都可以狠毒，只要嘗試過嫉妒。”

其實，在我們的生活和人際交往中，嫉妒很常見；

遭到嫉妒的對象，往往是在某些方面，比別人優秀的人；

一個人的家世、才華、容貌、學歷、工作、甚至戀愛對象和伴侶，都能成為他被嫉妒的根源；

而喜歡心生嫉妒的人，也不一定都是大奸大惡之流，而往往是隨處可見的普通人；

嫉妒的復雜心理在于，它往往會讓一個人生出包含怨懟和羞恥的不平衡心理，讓懷有它的人感到痛苦和煎熬。

可以說，嫉妒就像一把雙刃劍，利用得好了，可以轉化為一個人積極向上的動力；

但如果不加以調整和化解，就會成為傷人傷己的利器；

相信很多人，都在與人打交道的過程中，經歷過來自身邊人的嫉妒，這種感覺讓我們覺得受傷和難過；

有些人的嫉妒行為，表現得很明顯，撕破臉皮之后，我們會和對方斷交；

可有些熟人，甚至是朋友的嫉妒，卻隱藏地比較深；

通常來講，一個人經常對你做以下3件事，基本就代表他很嫉妒你，朋友也是，請遠離。

喜歡在你面前秀優越感，處處壓你一頭

哲學家羅素說：

乞丐并不會妒忌百萬富翁，但他肯定會妒忌比自己多討了幾塊錢的那個乞丐。

心理學上講，每個人都有渴望被他人認可和欣賞的需求；

一個人不會去和圈子以外、不認識自己的名人能人做比較，但會在心理暗暗性地把自己和身邊的人做衡量；

如果一個人能“脫穎而出”，贏得他人的關注和羨慕，心理就會獲得滿足；

一旦圈子里有個閃閃發光，讓自己缺乏存在感的人出現，那么嫉妒的火焰就會被引燃，經常折磨著自己。

為了能找回“顏面”和尊嚴，證明自己并不比別人差，喜歡嫉妒的人就會表現出強烈的優越感，明目張膽地把別人當成競爭對象。

所以，如果有人經常在你面前，以高高在上的優越姿態，向你展示自己的成績和本事，處處壓你一頭，基本可以確定他在嫉妒你；

只有通過這種“發泄方式”，他才能獲得心理上的平衡，認為他暫時超越了你，凌駕于你之上，而不會讓自己黯然失色。

喜歡忽視或貶低你的成就

作家余秋雨說：

嫉妒的起點，是人們對自身脆弱的隱憂。

嫉妒一個人，往往是一種無法容忍的心理在作祟，對方厭惡你的捷足先登和幸運無比，同時對自己的處境和條件感到惶恐和受挫。

于是，心懷不滿的他們，為了給自己內心以慰藉，會挖空心思地忽視或貶低你的成就；

例如，你工作上比他強，他會一臉不屑地替自己“開脫”，說他在工作上沒花什么心思，不然早就超過你了；

如果你成績比他好，他也會找出各種理由，表面上維護他脆弱的自尊心，實則緩解他內心的痛苦，而貶低你的成就和努力；

總之，就是當你出色的時候，他會給你潑冷水，變著花樣地忽視你的付出和能力。

善良的人們，可能不曾經歷人心的險惡，甚至會覺得對方的評價還算中肯，卻不知道，他們內心嫉妒你的扭曲樣子；

記住，如果身邊有人經常這樣對你，讓你覺得不舒服，請不要自我懷疑，遠離他們就是了。

喜歡模仿你的樣子，學你說話做事

黑格爾說：嫉妒是平庸的情調對卓越才能的反感。

嫉妒，最折磨人的一點在于，它會讓喪失優勢的人覺得，憑什么別人可以有，而我卻不能有呢？

出于想得到好東西的心理，一個人自然會對擁有它的人，產生嫉妒心理。

那些自知不如你的人，已經在角落里，親眼目睹了你得到好東西后，所受到的優待；

或者深刻體會到，她缺乏你所具備的優秀素質，而蒙受的創傷和損失；

他們嫉妒你的榮譽和成就，就會暗自和自己較勁，處處與你“對標”；

從穿著打扮，到言談舉止，從交友戀愛，找工作買房，對方都會遵循你的生活常態，去改變他自己；

一個正常的成年人，內心是有自己的人生目標的，不會輕易隨著身邊人而發生變動；

所以，如果有人盲目、頻繁地拿你做“標桿”，學你的說話做事風格，按你的節奏社交和生活，基本可以確定他在嫉妒你。

嫉妒是一枚傷人傷己的針，如果不曾宣之于口，不曾在萌芽狀態時消除，那么就會體現在行動上；

如果不想兩敗俱傷，那么就請開誠布公地談談，或者干脆遠離吧。

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