多夢怎么調(diào)理,分享4個中成藥

            抖帥宮 1005 2023-10-08

            多夢怎么調(diào)理,分享4個中成藥-第1張-觀點-玄機派

            來源頭條作者:中醫(yī)劉向輝大家好,我是劉醫(yī)生。現(xiàn)在失眠已經(jīng)是很普遍的一個問題,但是因為每個人的體質(zhì)不一樣,睡眠問題也各不相同。有的可能是晚上睡不著;有的時候能睡著,但是第二天,天沒亮就醒了;還有一部分人是晚上睡著之后容易做夢。今天劉醫(yī)生就來給你分析一下這到底是為什么,順便分享4個中成藥來幫你調(diào)理。

            第一個血燥失眠,為什么血燥會失眠呢?血燥就會生熱,而我們的心神是需要血液去濡養(yǎng)的,而這個熱就會影響我們的心神,總是感覺心里面很煩躁的,睡不著。但是這個熱有兩種情況,一個是實熱,實熱會耗傷我們血中的津液,我們總是會感覺口干舌燥的,時不時地會感到心慌意亂,記性也不好了。伸出舌頭一看,發(fā)現(xiàn)舌苔又黃又膩,舌尖還很紅。這時我們可以參考一個朱砂安神丸來清熱養(yǎng)血。

            還有一個就是虛熱了,虛弱是指的我們體內(nèi)陰虛內(nèi)熱,體內(nèi)的陰津不足,導(dǎo)致虛火內(nèi)生。這類人的皮膚非常干燥,手心腳心還總是出汗,胸口悶熱。看一眼舌頭發(fā)現(xiàn),舌紅少苔的。這時可以參考一個天王補心丹來滋陰清熱。

            第二個血虛多夢,血液虧虛的人很容易做夢,前面已經(jīng)說了我們的心神是需要血去濡養(yǎng)的。如果血液不足,心神失養(yǎng),我們晚上睡覺的時候就總會感覺心煩意亂的,容易做夢。同時這類人平時在生活中總是沒精打采的,臉上沒有什么氣色,平時胃口也不好,還時不時地感覺頭暈?zāi)垦5摹_@時我們可以參考一個歸脾丸來養(yǎng)心健脾,從而改變我們多夢的癥狀。

            第三個就是血涼早醒了,這是因為心陽不足,鼓動、溫煦還有運行血液運行的能力下降,虛寒內(nèi)生。這類人雖然能睡覺,但是在天沒亮的時候就容易醒。然后就再也睡不著了。同時這類人平時非常怕冷,還時不時地會出現(xiàn)心慌心悸、胸悶氣短等癥狀。這時我們可以參考一個心寶丸來溫補心腎,益氣助陽。

            好了,以上就是今天的內(nèi)容,有什么問題可以在評論區(qū)下面留言。關(guān)注我,了解更多健康。

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