來源頭條作者:靜雅聊親子成長#頭條創作挑戰賽#

發現孩子脾氣暴躁、情緒化嚴重背后的真相，做孩子情緒的“滅火器”

孩子進入青春期后，原本乖巧懂事的孩子變得脾氣暴躁、叛逆厭學，令無數父母焦慮萬分，寢食難安，那么該怎么辦呢？

一、發現孩子情緒化背后的原因

第一，孩子的情緒未被接納、看見，導致情緒堵塞

孩子到了青春期，身體迅速發育與心理成長的速度不一致，以及在外面有很多事情，比如上課沒聽懂，考試沒考好，和同學相處不融洽等原因，使他心情不好。

回到家后鬧點小情緒，父母不能接納，認為我上了一天班，還要給你做飯洗衣，你就上個學，回家好吃好喝的供著，成績還不好，你有什么資格發火啊？

孩子也是個人，他也有七情六欲，父母不也有情緒不好的時候嗎？有時父母還把工作上的情緒帶回家發在孩子身上，讓孩子莫名其妙承受諸多委屈，那孩子有時發個脾氣不也是正常的嗎？

父母也要換位思考，接納孩子的脾氣，看見孩子的情緒，一并包容、引導和疏通。

第二，夫妻感情不好，家庭關系不融洽

夫妻之間感情不和，整天吵吵鬧鬧，一地雞毛。

任何一方，往往會把不良情緒轉嫁給孩子，把各種不如意甩給孩子，讓孩子為父母婚姻中的不良情緒買單。

孩子一方面要接受自己在學習上或學校里的各種不順，回到家還要承受家庭中來自父母的各種不如意，他那小小的心臟怎能容得下這么多的負面情緒呢？

于是，就會產生內耗，長時間沒有得到疏解，他內心的那些沒有宣泄的，沒來得及呈現的情緒，就像一個氣球，隨時隨地會爆炸。

第三，父母的嘮叨是孩子情緒化的催化劑

應試教育下的孩子壓力特別大，在學校老師卷、學生卷，回到家后，父母再一個勁的催促孩子學習。

“別磨蹭了，抓緊把作業做完，再做一張試卷?！?/p>“周末咱也不能玩，在別人不學的時候你學才能超過他們?！?/p>“你看人家某某某報了輔導班，我也給你報上了，爸媽就是不吃不喝也要給你報輔導班，不能落后?！?/p>父母不管孩子累不累，只管向孩子要分數，滿眼里只有分，孩子連喘一口氣的機會也沒有，變成丁學習的機器，父母要面子的工具。

第四，父母太強勢，對孩子一味包辦控制

父母性格強勢，在家里什么都想說了算，小到吃飯穿衣，大到上哪個學校，報什么專業，找何種對象，完全包辦，事事掌控。

隨著孩子漸漸長大，他有獨立意識了，想有自主選擇的權力，便對父母的控制進行反抗，各種鬧情緒抵觸，孩子心情不好，專注力不精中，沒有心思學習，就會影響學習成績。

以上四種原因，父母要自我反省，看看哪個地方做的不好，盡快自我改進，增進親子關系。

二、面對孩子的情緒加以疏導

第一，夫妻關系和諧，家庭氣氛溫馨。

和諧的夫妻關系和穩定的情緒是孩子成長路上的基石。

夫妻感情和睦，關系融洽，遇事淡定從容，彼此尊敬互愛，孩子生活在這樣溫暖的家庭中，滿滿的幸福感、安全感。

愛父母的影響，也會情緒穩定，自信有底氣。在學習上能精力集中，效率高，事半功倍，學習成績自然也不差。

第二，父母少點嘮叨，多點情感上的慰藉。

孩子考試不理想，偶爾犯點錯，鬧點小情緒，父母要先冷靜的去包容接納，然后再分析原因，疏導情緒，耐心地安慰、引導、鼓勵孩子，給孩子一個大大的擁抱。

父母要放低期待，多點包容，少點說教，打造好融洽的親子關系，這遠比單純的教育更受益。

第三，無條件接納孩子的情緒，做好孩子的情緒滅火器。

孩子也是人，是人就會有喜怒哀樂，就會有各種情緒。

家庭的作用是什么？不就是接納一個人的負面情緒嗎？

父母的作用是什么？是孩子情緒的“滅火器”。

當孩子成績不好時，不要讓他急于上輔導班，也不要盯著他不厭其煩的督促學習，而是讓孩子在家里放松心情，能夠自如的呼吸空氣，心態好了，心情舒展開了，孩子好學向上的那顆心就開始萌芽了，有了內驅力，就會變得越來越好，好成績也就指日可待了。

第四，父母自我成長，提高對人生的理解和認知。

父母把孩子帶到這個世界上來，就要義不容辭地承擔教育孩子的責任。

孩子成長過程中會有各種情況發生，作為父母要有能力去面對解決各種事情，接住孩子的情緒。這就要求父母要通過不斷學習，提升自己地接納能力、表達能力，情緒自控能力以及處理事情的能力。

孩子的情緒，取決于父母對待事情的態度，認可孩子好的地方，給予其價值感，愛護關心他，給予其歸屬感。孩子就會元氣滿滿、自信陽光。

家是孩子的加油站，父母是孩子情緒的“滅火器”。父母自我成長，正確引導孩子，昂揚闊步，一路向前。