生命計算器是真的嗎,算算自己能活多久!美國最新公布的“壽命計算器”

            抖帥宮 813 2023-10-20

            生命計算器是真的嗎,算算自己能活多久!美國最新公布的“壽命計算器”-第1張-觀點-玄機派

            來源頭條作者:羊奶驛站

            長壽或者是短命,表面看來,這些都不是我們自己能夠決定的,可它有適合我們自身息息相關(guān)的,相信每個人都想要提前預(yù)知自己的壽命長短,這樣不僅能夠采取一定的應(yīng)對措施,而且還可以給生活做出更多的安排。所以人們就一直在尋找能夠長壽的辦法,既然不知道自己能活到什么年紀(jì),那么想盡辦法延長自己的生命總沒有錯,有人花費大量金錢買補品,也有人承受著巨大的身體壓力去堅持鍛煉。但是,這些都會是效果甚微。

            決定生命長短的因素可以說是錯綜復(fù)雜,家族遺傳占一部分,自己的身體素質(zhì)也占一部分,當(dāng)然就連運氣也會占一部分。當(dāng)然長壽也有一定的方法,那就是針對自己的短板進(jìn)行改善,而最近美國一個研究機構(gòu)找到了計算壽命長短的方法,而且適用于每一個國家的人,接下來我們就來看看。

            算算自己能活多久!美國最新公布的“壽命計算器”,預(yù)知壽命長短

            首先在計算之前,我們必須要有一個基礎(chǔ)壽命,而這個基數(shù)是以男女普遍壽命為準(zhǔn),男性為70歲,而女性為80歲。

            計算數(shù)據(jù)一、生活習(xí)慣

            如果每周能夠堅持鍛煉3次以上,那么可以在基礎(chǔ)壽命上加3歲;喜歡吃蔬菜水果的,可以加上2歲;如果每天抽煙在20根左右的,自動減去5歲;每天睡覺的時間大于10個小時或者低于5個小時的,自動減去2歲;自身體質(zhì)比較弱的人,也自動減去3歲。

            計算數(shù)據(jù)二、心理

            每天快樂的時間超過12個小時,加上2歲;遇到問題有人可以傾訴,也可以加上1歲,每天有著堅定的目標(biāo),而且能夠開心堅持下去,再加上5歲;如果內(nèi)心有明顯的自卑心理,可以自動減去4歲,如果每天長時間處于消極情緒中,再減去2歲。

            計算數(shù)據(jù)三、職業(yè)

            如果是做比較專業(yè)方面的研究工作,那么可以加上2歲,如果到了60歲依然堅守在工作崗位上,那么可以再加上2歲,如果在生活壓力小的城鎮(zhèn)工作生活,可以加上1歲,但是如果長時間生活在大城市,自動減去2歲。

            相信大家根據(jù)上面這個“壽命計算器”已經(jīng)得出了自己生命的大概范圍,但是這并非不可更改,只要是大家能夠改掉生活中不良的習(xí)慣,作息規(guī)律、飲食均衡,適當(dāng)運動,并且根據(jù)自己的實際情況做出有效地改變,那么長壽會離你越來越近。

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