來(lái)源頭條作者:莞家媽媽

#這樣做父母不焦慮##

所謂人有失足，馬有失蹄，每個(gè)人都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，特別是認(rèn)知、行為能力有限的孩子。那當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，要不要懲罰呢？

“當(dāng)然要處罰，不然還不作上天？”

“懲罰，只有這樣他才知道自己犯了錯(cuò)，以后才會(huì)改正。”

“如果不懲罰，孩子即便知道錯(cuò)誤，但印象不深刻，下次可能還要犯。”

想必大部分家長(zhǎng)都是認(rèn)同需要“懲罰”。但很多人所能想到最直接、最見(jiàn)效的辦法，就是將孩子打罵一頓，好讓他長(zhǎng)記性。

有人向著名兒童心理學(xué)家海穆·吉諾特博士咨詢：什么情況下，對(duì)忽略父母、反抗父母的孩子施以懲罰是恰當(dāng)?shù)模亢⒆觽冸y道不應(yīng)對(duì)自己的不良行為負(fù)責(zé)嗎？吉諾特博士回答：

孩子需要體驗(yàn)他們不良行為的后果，但不需要體驗(yàn)懲罰。因?yàn)閼土P本身無(wú)作用，反而是一種干擾。孩子需要為他們的行為感到遺憾，應(yīng)考慮如何補(bǔ)救，而懲罰會(huì)讓孩子燃起復(fù)仇的心。

因此，不恰當(dāng)（打或罵）的懲罰方式，不僅沒(méi)有讓孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，還恰恰剝奪了他們對(duì)自己錯(cuò)誤深刻反省的過(guò)程。

但很多時(shí)候，懲罰，只是在表面上制止了孩子不當(dāng)?shù)难孕信e止，卻并不能幫助他們從根本上認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

俗話說(shuō)，無(wú)規(guī)矩不成方圓。孩子犯錯(cuò)，自然要受到教育和處罰。但懲罰不當(dāng)，不僅對(duì)孩子沒(méi)有起到規(guī)范和制約作用，還可能使其行為逆向發(fā)展。

那什么樣子的懲罰才適合？打罵是最“下策”，以下8種科學(xué)又智慧的懲罰方式，能幫助你在家庭教育中讓孩子真正認(rèn)識(shí)并改正錯(cuò)誤！

方法一：規(guī)勸引導(dǎo)適用場(chǎng)景：孩子與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，搶奪玩具等。

看到孩子的不好表現(xiàn)，我們先放下手里的事情，走到孩子身邊，蹲下身與之視線平行。這是為了讓孩子知道你在注意和關(guān)注他，然后詢問(wèn)具體的原因，耐心聽(tīng)孩子說(shuō)出他的想法。

無(wú)論事情經(jīng)過(guò)如何，首先表達(dá)對(duì)孩子同理的感受，獲得孩子接納與信任，再灌輸爭(zhēng)吵、打人、搶奪等是不好的行為和觀念。若孩子確實(shí)有錯(cuò)在先，應(yīng)引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙！?/p>避免直接呵斥或威脅制止孩子的行為，更不能不分青紅皂白直接將孩子拉開(kāi)，并大聲訓(xùn)斥。這樣做只會(huì)傷害孩子的自尊心，讓孩子表現(xiàn)得更偏激。

方法二：靜坐思過(guò)適用場(chǎng)景：孩子吵鬧不安、與他人打鬧等。

給孩子劃定一個(gè)靜坐思過(guò)的區(qū)域，比如一個(gè)軟墊，或一張椅子。告訴孩子為什么這樣做，并要求規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能離開(kāi)區(qū)域。然后再準(zhǔn)備一個(gè)鬧鐘或計(jì)時(shí)器，開(kāi)始計(jì)算時(shí)間。

指定的靜坐思過(guò)區(qū)域，最好不要在家里太明顯的地方，明確告知孩子時(shí)限（估摸在孩子能接受的范圍之內(nèi)）。處罰結(jié)束后，適當(dāng)安撫孩子，再告知被處罰的原因，引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)并改正錯(cuò)誤。

方法三：罰站適用場(chǎng)景：做一些危險(xiǎn)動(dòng)作時(shí)，比如從高處跳下，爬柜子攀窗戶等。

在家里指定一個(gè)罰站位置，比如面向某一塊墻壁。其次與靜坐思過(guò)操作類同，準(zhǔn)備鬧鐘或計(jì)時(shí)器，開(kāi)始計(jì)算處罰的時(shí)間。

罰站地點(diǎn)同樣不宜在顯眼位置，孩子的視線規(guī)定在一個(gè)大概區(qū)域。但要注意罰站時(shí)間不宜太久，否則孩子站不住，容易違反規(guī)則。

方法四：動(dòng)手做家務(wù)適用場(chǎng)景：孩子亂丟玩具，不愿意收拾等。

給孩子準(zhǔn)備勞動(dòng)工具，比如抹布、拖把、掃帚、收納筐等。讓孩子學(xué)習(xí)做家務(wù)的同時(shí)，也養(yǎng)成清理和收納整理的好習(xí)慣。

讓孩子做家務(wù)，應(yīng)在其力所能及的范圍。如果年齡太小，要以安全為前提，家長(zhǎng)可以陪著孩子一起做。在陪伴過(guò)程中，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)更多勞動(dòng)技能，體驗(yàn)做家務(wù)的意義和當(dāng)中樂(lè)趣。

方法五：繪畫(huà)涂鴉適用場(chǎng)景：孩子打人、推人、咬人、罵人、有暴力傾向等。

給孩子準(zhǔn)備一本畫(huà)冊(cè)、彩色筆和一張小桌。桌子最好不要用平常的書(shū)桌、餐桌等，以防孩子以后使用這些桌子時(shí)，會(huì)產(chǎn)生不好的心理羈絆。

畫(huà)具備齊后，引導(dǎo)他畫(huà)出自己心中所感所想。比如讓孩子把（做錯(cuò)事）的經(jīng)過(guò)畫(huà)下來(lái)，這在心理學(xué)上被稱為“藝術(shù)治療法”。

繪畫(huà)涂鴉的辦法，不受限于語(yǔ)言表達(dá)能力，也不會(huì)傷及孩子的自尊。我們可以從孩子的作品中，探知孩子內(nèi)心真實(shí)的想法，從而準(zhǔn)確地把握孩子的心理狀態(tài)，并正確引導(dǎo)。

方法六：沒(méi)收他喜歡的物件適用場(chǎng)景：好言相勸不聽(tīng)，故意找茬，拒不認(rèn)錯(cuò)等。

如果孩子無(wú)法理性認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤，甚至還因此“死纏爛打”，那么可以考慮將孩子比較喜歡的一個(gè)物件暫時(shí)沒(méi)收，以示懲罰。

沒(méi)收孩子的東西，孩子定是要鬧情緒的，好言相勸也聽(tīng)不進(jìn)去。這時(shí)候我們將孩子按定下來(lái)，與其眼睛對(duì)視，認(rèn)真而嚴(yán)肅地告訴他錯(cuò)誤以及沒(méi)收的理由，并告訴他如果表現(xiàn)好之后，會(huì)還給他。

方法七：揀豆子適用場(chǎng)景：急躁、亂發(fā)脾氣、耐心不足等

給孩子準(zhǔn)備一些不同顏色的豆子（或波珠），和幾個(gè)容器。讓孩子將不同顏色的豆子（波珠）挑選出來(lái)，放進(jìn)不同的容器內(nèi)。

如果是年齡小的寶寶，應(yīng)需有大人陪護(hù)，防止誤吞。孩子達(dá)成任務(wù)后，會(huì)有很大的成就感，這時(shí)我們?cè)俑⒆恿牧乃倪^(guò)錯(cuò)，說(shuō)說(shuō)被處罰的原因。

不過(guò)，即使孩子平時(shí)沒(méi)有犯錯(cuò)，也可以經(jīng)常陪他玩這個(gè)游戲，能夠訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力、分辨能力，培養(yǎng)物品歸類的習(xí)慣，還尤其磨煉性子和考驗(yàn)?zāi)土Γ?/p>

方法八： 禁令要求適用場(chǎng)景：不良的生活習(xí)慣，比如挑食、不愛(ài)刷牙等。

當(dāng)孩子習(xí)慣性地犯這類錯(cuò)誤時(shí)，多說(shuō)或無(wú)效，那么可以試將他愛(ài)吃、愛(ài)玩、愛(ài)做的事情等暫時(shí)禁令或取消，以此作為懲罰。

實(shí)施懲罰不必大聲斥責(zé)，也不要以威脅、憤怒的語(yǔ)氣說(shuō)話。只需心平氣和告訴孩子，取消他這些權(quán)利的原因，并表示，只要改掉壞習(xí)慣即可恢復(fù)權(quán)利。

結(jié)語(yǔ)無(wú)論以何種方式對(duì)孩子實(shí)施懲罰，都要注意：把握好原則，控制好情緒。

成長(zhǎng)路上，犯錯(cuò)乃是人之常情。用適合的方式“懲罰”孩子，知錯(cuò)能改，善莫大焉，這也將會(huì)成為他們?nèi)松?dāng)中，一筆珍貴的財(cái)富！

關(guān)注健康管理師/家庭教育指導(dǎo)師【莞家媽媽】一起科學(xué)育兒，智慧養(yǎng)娃。