拉屎拉不出怎么解決,拉不出來(lái)有多痛苦

            抖帥宮 323 2023-10-22

            拉屎拉不出怎么解決,拉不出來(lái)有多痛苦-第1張-觀點(diǎn)-玄機(jī)派

            來(lái)源頭條作者:妙手醫(yī)生便秘這件事到底有多痛苦,大概只有經(jīng)歷過(guò)的人才懂。小趙最近就深受便秘的“迫害”,身為程序員的小趙長(zhǎng)期久坐加班,一開(kāi)始解“大號(hào)”次數(shù)減少小趙還沒(méi)在意,覺(jué)得多喝水、吃點(diǎn)香蕉就好了,可是一天兩天甚至一周都過(guò)去了,小趙肚子硬邦邦,上個(gè)廁所腿都蹲麻了,有時(shí)候用力過(guò)度還“菊部”出血,都無(wú)濟(jì)于事。

            情急之下,小趙去了醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生,說(shuō)自己想吃點(diǎn)小麥纖維素顆粒,來(lái)緩解便秘的問(wèn)題,但是又害怕有依賴(lài)性,不確定能不能長(zhǎng)期服用。

            這個(gè)問(wèn)題可是說(shuō)到小妙的專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域了,今天小妙就來(lái)詳細(xì)解答一下。

            小麥纖維素顆粒是否可以長(zhǎng)期服用?非比麩小麥纖維素顆粒主要是用于緩解便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。

            其是從食用小麥中提取出的高純度纖維素,沒(méi)有任何添加劑,安全性更有保障,不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴(lài)性,也就是說(shuō)可以長(zhǎng)期服用。

            用法用量:

            成人:一次3.5g(一包),一天2~3次,至少一周。之后逐漸減量至每日2次或1次,每日清晨服用;

            6個(gè)月以上兒童:一次1.75g(半包),一天1~2次,至少一周。之后逐漸減量至每日1次,每日清晨服用。

            建議患者根據(jù)自己的飲食習(xí)慣,混合在食物(濃稠的湯、粥、麥片、酸奶等)中服用為宜。每次用200ml左右的液體一起服用可達(dá)最佳效果。

            注意事項(xiàng):

            如果對(duì)小麥過(guò)敏,對(duì)于小麥纖維素顆粒也可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

            當(dāng)然了,日常生活中也要注意生活方式的改變,從而改善便秘。

            日常生活中該如何改善便秘?限制無(wú)纖維食物:例如冰激凌、奶酪、肉類(lèi)和其他的加工食品;

            多飲水:多飲水有助于幫助自己規(guī)律的排便。如果水分?jǐn)z入不足,便秘就會(huì)加重;

            加強(qiáng)鍛煉:保持運(yùn)動(dòng)有助于加強(qiáng)腸道肌肉,使糞便更容易通過(guò)腸道,有便秘?zé)赖娜巳嚎梢赃x擇一周3次短距離散步之類(lèi)的簡(jiǎn)單鍛煉;

            杜絕憋便意:如果有便意,就要立刻去洗手間。多次忽略身體發(fā)出的信號(hào),身體的反應(yīng)就會(huì)變?nèi)酰?/p>養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣:盡量每天在同一時(shí)間排便,讓排便習(xí)慣變得更加的規(guī)律。

            當(dāng)然了,一些藥物也會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生,這個(gè)時(shí)候可以咨詢(xún)醫(yī)生如何改善當(dāng)前的情況。

            不過(guò)最后小妙要提醒大家,對(duì)于便秘很多人可能會(huì)選擇用瀉藥來(lái)解決,但是人們往往會(huì)盲目用藥,導(dǎo)致瀉藥成癮,有依賴(lài)性,加重病情。

            所以,如果出現(xiàn)便秘的情況,一定要根據(jù)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或者藥師的意見(jiàn)合理選擇用藥。

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