來源頭條作者:浙江卜藥醫師肺實寒的人生理上有什么表現？愛做什么夢？

1. 肺實寒的人白天會咳，肺里充滿了黏稠的、成塊的痰，晚上胸悶，睡覺常被憋醒現在肺實寒證比較常見——肺里有了很多不該有的東西，充滿了痰濁、瘀血。

前面發文里說到，脾的實寒證是這樣造成的——吃得太多，造成營養過剩。脾為生痰之源，肺為儲痰之器，所以那些多余的營養最終就變成了肺里的痰濁。

肺實寒的人會咳，而且有黏稠的、成塊的痰，一般都是灰白色的，有的人會咳出綠痰，這是一種極其寒涼的痰。這種人白天醒著的時候會咳，到晚上睡覺時會出現呼吸問題，經常被憋醒，感覺胸悶，甚至有的人會出現夢魘，總覺得胸口壓了東西；

明明自己已經醒了，但是肢體動不了（夢魘往往是魄出不來，你醒了說明魂出來了。但是你又不能動，說明什么？說明魄被關住了）。

肺實寒的人睡覺容易打鼾，睡不好覺。

2. 肺實寒的人會夢見一些陰寒、骯臟的東西，而且顏色偏白，還會夢見死去的人、貓、狗

肺實寒的人會夢見一些陰寒、骯臟的東西，而且顏色偏白，還會夢見死去的人，等醒來以后會說：“這個人怎么死了？不是死了嗎，我怎么又夢見他？”而且總是夢見，深陷其中不能自拔。

還有的人發展到最后，總是夢見自家的房子有人搬進來住，或者夢見死去的人，夢見踩到一些骯臟的東西，夢見死貓、死狗等。

這時就要到醫院檢查一下肺有沒有罹患危重疾病——一些肺內的腫瘤、肺的纖維化等都可能出現與之相對應的夢境。

3. 肺實寒的人宜如何調治怎么調治肺實寒呢？

第一，要吃熱性的東西。

第二，練習撮谷道。

有些物質從肺里排出不容易，但從大腸排出比較容易。中醫有很多非常好的可促進大腸瀉下痰濁黏液的藥物。日常可以做一些提肛訓練，即撮谷道，有事沒事把肛門收緊，好像忍著不排便一樣，其實這在暗暗鍛煉自己的魄（肛門又叫魄門，把魄門打開，能解決魄力不足的問題）。

第三，調治肺實寒有一味非常好的中藥——厚樸（pò）。

在四川生長的厚樸是最好的。我們“厚樸中醫”在四川都江堰虹口有個種植基地，種的全是厚樸樹，長在海拔比較高又濕潤的地方，葉夠寬，樹皮是溫性的。

這種藥物有非常好的瀉肺和瀉大腸里寒痰的作用。

肺和大腸里有痰濁的人，排便的形狀跟面條似的又細又長，而且總是拉不盡。這是因為大腸壁的橫切面充滿了痰濁黏液，導致大腸壁腫大，排便的時候擠不干凈。

健康的人的大腸壁是怎樣的？

應該是鼓動有力，排出來的便又粗又長，是成形的。吃軟飯拉硬屎，健康！