來源頭條作者:小鹿睡不飽1.關(guān)于生命里的能量

近期讀到一本書，里面提到人的振動頻率在1~1000之間，當(dāng)人身體的震動頻率低于200時，身體的能量就會處于被削弱的狀態(tài)。200是一個臨界值，這個臨界值代表勇氣，人的能量層級只有到達(dá)200以后，才能找到向上的動力。200以上是淡定、是主動、是寬容、是明智、是愛、喜悅、平和以及開悟，而200以下是驕傲、憤怒、欲望、悲傷、冷淡、內(nèi)疚與羞愧。越往上走，生命力越強，越往下走，生命力越匱乏。

每個人的能量都應(yīng)該首先聚焦到自己身上，去探索自己興趣、潛能、天賦。這個世界就像一個巨大的能量場，凡是你特別的關(guān)注的東西都會因你的關(guān)注產(chǎn)生能變得強大，而被你忽視、冷漠的東西則會逐漸變得黯淡無光。所以不管你身上存在多少缺點、你對自己有多不滿意，試著去找一找自己身上閃著光的地方。如果實在找不到，可以試著換一個更正向的詞去詮釋那些傷口與糟粕，要相信，沒有人比你更懂得如何從塵埃里開出花朵的意義（無關(guān)愛情）。

學(xué)習(xí)塔羅牌的時候，我特別喜歡女祭司這張牌。女祭司在塔羅里代表的意義，是神秘、心靈的力量、對無意識的關(guān)注以及由此而生的智慧，是一股向內(nèi)探索的強大直覺力、是內(nèi)在生命力的覺醒。而當(dāng)女祭司逆位的時候，它代表著被動、消極、抑郁、軟弱與不作為，是一種強烈的自我封鎖和閉塞的感覺?？匆娺@張牌的時候我特別有感觸，它就好像那些正在經(jīng)歷著焦慮和抑郁的小精靈們一樣，因為天生被賦予的直覺力與高敏感，體驗著常人很難捕捉到的情緒傷痛。但也正是這種高度的直覺與敏銳，會讓你們擁有旁人沒有的細(xì)膩與共情能力，要始終相信自己最終會成長為女祭司，而你們的經(jīng)歷會讓你們未來去治愈更多相似的人。

如果你目前本身能量比較消極負(fù)面，不建議大家去尋找一些相似的人或者網(wǎng)絡(luò)上的經(jīng)歷帖子抱團取暖，看得越多越容易把自己和對方同質(zhì)化，特別是一些很容易被別人影響的場依存的人來說，當(dāng)然不排除有兩股能量互相加油打氣越來越好的情況，但還是建議去尋找身邊能量更高頻的人尋求幫助，不要兩個狀態(tài)都很差的人相互拉扯，成為彼此的吸血鬼，很多時候這不是一種愛，是相互的討要和索取。

能量相同的人會產(chǎn)生相應(yīng)的同頻共振，能量不同的時候就會彼此分離去尋找更類似的人，所以無需為了生命中失去的那些人遺憾，當(dāng)你的能量與他同頻的時候，即使天各一方他也能感受到你的思戀，如果能量不同頻，說明他只是你人生的過客，無需遺憾、無需傷感。

任何時候，當(dāng)你感到力不從心，先治愈自己，再關(guān)愛別人。把你自己的被子裝滿，溢出來的再拿去溫暖別人。

2.關(guān)于感情

去愛別人之前，先學(xué)會尊重自己，也要讓對方學(xué)會尊重你。不要太快去確定一段親密關(guān)系，給兩個人一些自然而然的相識、相知、相處的時間，讓子彈飛一會，更能看清楚事態(tài)的發(fā)展。任何時候，你的生活重心都應(yīng)該在自己身上，除了愛情，你還有家人、朋友、學(xué)業(yè)、工作。

對于男性而言，愛情或許只是他社會關(guān)系里的一種，沒有了愛情，他還有許多關(guān)系支撐他往前走，還有很多成就等待他去開拓，希望愛情也只是你各種親密關(guān)系里的一種，而不是全部。

當(dāng)你愛上一個人的時候，請給予他十足的信任。男女兩性之間沒有那么大的差異，與其去翻看星座翻看情感博主告訴你愛情應(yīng)該如何、男朋友應(yīng)該做到什么，不如好好花費一個晚上與你建立關(guān)系的這個人好好談?wù)勑模麜米约旱姆绞饺勰?，而你對對方不斷表達(dá)的愛意、對關(guān)系任何正向的信任與期待都有助于你們關(guān)系的進步。

這個世界上最大的不是男女差異，是個體差異。這個世界上最難的不是建立關(guān)系，而是彼此愿意為了一個人放棄別的可能去積極探索另一個相似卻又獨立的個體。

3.關(guān)于關(guān)系

關(guān)于關(guān)系世界上的關(guān)系無非三種，與自身、與他人、與環(huán)境，任何你與別人的關(guān)系都基于你與自己的關(guān)系。

他人和環(huán)境就像一面面鏡子，不停的投射出你對自己觀念與態(tài)度。那些你不能接受的自己自然會轉(zhuǎn)變?yōu)閷λ说臄骋夂凸?，那些你無法面對的課題與處境自然會轉(zhuǎn)變成你對環(huán)境的逃避與不適應(yīng)。

當(dāng)你感覺他人與環(huán)境都不如自己意的時候，不如收回目光，好好探尋自己，安撫自己。從人性的角度去看待自己也善待自己，每個人都是矛盾的兩極，有晾曬在陽光里的美好、自然就有塵封在暗夜里的糟糕。

所以盡情去接納你身體里的每一面，你發(fā)著光的時候有人會看見你的糟粕，自然也有人會在你跌入谷底的時候感受到你的光芒，所以坦然去做你自己就好。

4.關(guān)于勇氣

基于愛去生活而不是基于恐懼，這世界上大多充滿愛的東西都是免費的，呼吸、空氣、家人朋友的陪伴，去信賴自己確定的東西，從里面攢足勇氣去面對未知和不確定。

如果覺得現(xiàn)在的生活沒有什么目標(biāo)甚至沒什么意義，去做你還能做的，去學(xué)你還感興趣的，如果你認(rèn)為什么都感受不到，去感受你的呼吸，去體會你身體氣流的涌動，去冥想，去感受你身體組織對你無私的愛意，它們?nèi)找岳^夜的工作和守護著你，去感受它們無聲的支持與陪伴。生活本來就是沒有目標(biāo)和意義的，每一個體驗、每一種情緒、每一個感受都是生活賦予你的獨一無二的意義。

去熱愛你的每一個情緒、每一個感受，它們是靈感的來源，是創(chuàng)作的素材，是你鮮活生命的象征。人生沒有什么意義、也沒有什么目標(biāo)，你想體驗什么便去體驗什么。去感受，去愛生活，別去愛生活的意義。只是要注意的是，要去體驗一些積極的具有創(chuàng)造意義的感受，而不是那些讓你迅速下墜、消沉與毀滅的東西，向下毀滅太容易了，只需要一把剪刀剪短一根繃緊的弦。

不要強行去改變自己，不要將改變自己變成另外一種執(zhí)念。如果改變難以推進，平和的接受不失為一種更大的勇氣。當(dāng)你覺得目前的生活與自己都不能讓你滿意，但你又毫無改變的行動力的時候，不要去強迫自己、否定自己、批判自己，去接納、去傾聽、去安撫你的心靈和情緒。不是你改變不了，也不是你做不到，只是說明現(xiàn)在的你還需要維持當(dāng)下的一些狀態(tài)來保持某些方面的穩(wěn)定。

學(xué)著換一個角度去思考：自己需要什么、目前的狀態(tài)給自己帶來了什么。最后，希望隨著年歲增長的是你面對生活的坦然與智慧，而不是聽誰去告訴你哪個階段該做什么該完成什么，任何生活方式都只是一種選擇，你可以選擇成為你，也可以選擇成為別人希望你成為的你，但前提是，你要開心。

5.關(guān)于興趣與工作

弗洛伊德說人生最重要的兩件事就是愛與工作。越早去探索關(guān)于你自己是誰、要什么、想成為什么越好。

可以借助一些工具去了解自己，性格測試也好、職業(yè)測試也好、星盤塔羅占卜也好，任何形式都可以，選擇你信任的，因為最重要的不是工具，而是你的自我實現(xiàn)預(yù)言，你相信自己會成為什么，你就大有可能會成為什么。

這個世界看起來規(guī)則很多，但只要你愿意去放棄一些普世價值觀帶來的利益與好處，普世的框架就束縛不了你，追求一些東西就要舍棄一些東西，人不能既要又要。

有想法就動手去做，放下對于結(jié)果的執(zhí)念，追尋的意義就在于體驗，人生就像一部七八十集的連續(xù)劇，不到大結(jié)局，每個人都不知道中間會發(fā)生多少次起承轉(zhuǎn)合。

不管你的信念是什么、最終你選擇相信什么，不要有宿命論。任何版本的人生劇本里面只有你自己才是主角，而決定這個故事發(fā)不發(fā)展以及如何發(fā)展的，是你的主觀能動性，只要你還存在、還在思考，你都可以改寫你的故事，你的劇本。

6.關(guān)于自我獨特性

如果你覺得自己生來獨特，不被任何人理解，沒關(guān)系，去做你自己，去保持你的獨特性。去追逐去探索去追尋去表達(dá)去記錄，表達(dá)不是為了被誰理解被誰看見被誰欣賞，僅僅是去記錄去梳理去內(nèi)觀，去理解、欣賞與熱愛你自己，去豐富你所熱愛的一切，去在你熱愛的領(lǐng)域里展現(xiàn)你的生命力。

不要被任何的道理與規(guī)則框死，去做你自己，保持你的熱忱與純粹，你總要自己去這個世界碰一碰壁，才知道會反彈回來什么。

任何別人的經(jīng)驗與道理，不管多偉大的人提出的哲理，都要學(xué)會去篩選和檢索，沒有一條普世的價值觀適用于所有人，你某個時刻覺得它沒有道理就是沒有道理，總有一天，你還會遇到相似的契機，相似的經(jīng)驗，你會遇到的總有一天會遇到，該明白的道理總有一天會明白，或早或晚。

萬事萬物均有連結(jié)，時機到了，你自然會成長。無需遺憾過去，無需焦慮未來。請一定真誠、熱烈、燦爛的活著，總有一天，你會吸引到愿意與你同行的人。