來源頭條作者:小兒外科徐大夫

俗話說：“左眼跳財，右眼跳災”，若是你最近右眼經常跳，身邊人會告訴你最近要有好事方式了，甚至還會勸你去購買彩票，若是近期右眼經常跳，他們會告訴你最近走路悠著點，別摔倒，做人低調一點，為什么老人會留下這樣的傳言呢？是否有依據？

“左眼跳財，右眼跳災”，有沒有依據？

這個是老一輩人的迷信，所以說并沒有科學依據，從科學的角度來看，不管是左眼還是右眼，經常跳，都不是什么“好事”。

眼皮跳是一般是神經纖維興奮的原因，“左眼跳財，右眼跳災”的說法自然也不成立。

眼睛經常跳，說明了什么？

引起眼皮經常跳的原因有很多，若是你近期睡眠不足，或者是沒有休息好，就會導致眼睛頻繁地跳動，很多熬夜的人都深有體會，若是晚上睡遲了，或者近期總是失眠，白天的時候，眼睛就會經常跳。

很多的辦公室工作者，也常常會遇到眼皮跳的情況，眼睛長時間地盯著電腦屏幕，導致眼睛得不到充足的休息，就會經常跳。

若是感覺體力不支，人們會喝一杯咖啡，補充能量，緩解疲勞，據美國專家研究發現稱，眼皮跳動還和喝咖啡有關，它增加神經遞質的不分泌，刺激眼部神經，導致眼球跳動。

還和人的情緒有關，比如近期壓力過大，工作和學習壓力比較重，一般上高中的學生，眼皮跳動的次數比較多，主要是學習壓力導致精神過度緊張，刺激眼皮跳動。

這個一般是持續時間比較短，稍微注意一下就可以緩解，不會對人的健康造成威脅。

由此可見，當眼睛經常跳時，也許是身體在暗示你要注意休息，避免太過疲勞，可以適當的做做眼保健操緩解。

除了疲勞引起的，可能還和疾病有關，當患有眼部疾病、炎癥時，不僅容易出現眼皮跳動，眼球還會發紅，伴有瘙癢刺痛的感覺，總是忍不住用手去搓揉。

不排除和特發性的臉痙攣有關，但是在年輕人身上比較少見，一般多發于60歲以上的老年人。

經常眼皮跳動，該如何緩解？

熬夜會引起眼皮跳動，若是不想受眼皮一直跳的困擾，需要調整睡眠，不要熬夜，給身體充足的睡眠時間，休息好了，眼皮跳的情況自然就消失了。

在工作中，盡量不要保持一個動作對著電腦，每工作2個小時，可以適當的出去走走放松放松，不僅有利于血管循環，也避免眼睛太過勞累，導致眼部不適，累了之后，可以將雙手搓熱，然后放在眼部，眼球來回的轉動，這也是緩解疲勞的一個好方法。