我們年紀慢慢大的時候，各種毛病就會顯現出來，比如皺紋就是最明顯的標志，皺紋的出現就可以證明了已經變老了，但是你知道嗎？皺紋是可以通過保養(yǎng)修復的。眉間紋大家可能都知道吧！那么你知道吃什么可以去眉間紋呢？下面一起來看看吧！

皺紋的本身有兩種，一種是動態(tài)的皺紋，一種是靜態(tài)的。所謂動態(tài)的皺紋是因為肌肉收縮所引起的皺紋，或者是說在做表情的時候所產生的皺紋。所謂靜態(tài)的皺紋，除了是由于衰老造成的皮下組織萎縮，還有是因為長期肌肉收縮造成的皮膚凹陷。

眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋，隨著年齡的增長，面部的皺紋會逐漸加深，雙眉之間逐漸形成了較深的皺折，一般呈現為“川”字，也稱之為川字紋。有眉間紋，會使人看起來總是有愁眉不展、憂郁、老態(tài)的感覺。

皺眉肌和降眉肌的過多收縮產生眉間紋；比如習慣性皺眉頭是形成眉間紋的最主要原因。皺紋的本身有兩種，一種是動態(tài)的皺紋，一種是靜態(tài)的。

避免或減少“三、川”上頭，保持輕松愉快的心情非常重要，因為只有愁眉苦臉才容易勾勒“三”、“川”圖畫。所以平時應該有意識地避免做皺眉的表情動作，并經常做從眉頭中央向外側水平方向的按摩，每次3~5分鐘，每天3~5次，對于眉間紋也會有所改善。接下來教大家通過按摩將皺紋除掉吧！

兩手在眉間重疊，然后畫圓以放松肌肉。2、拇指和食指沿豎直方向用力按捏眉間的肌肉。3、拇指和食指橫向用力按捏眉間的肌肉。4、將兩手放在鼻子凹下去的部分，然后用力向額頭推壓，接下來以同樣方法推壓至囟門。

在飲食方面：豬蹄去皺

用老母豬蹄數只（如若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

棗泥去皺

紅棗泥中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等，對皮膚有最自然的滋潤、去皺效果，可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

米飯團去皺

當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

咀嚼去皺

每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝功能。

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖類和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

其實，去除眉間皺不僅僅要靠這些小動作和在飲食上的調理，最主要的是要有一顆積極樂觀的心，遇事不著急不害怕，保持一顆年輕的心，只有這樣才能夠從根本上擺脫皺紋，綻放屬于自己的笑容與青春活力。

小結：有些人到了中老年之后，還可以保持一個人的完美外觀，看不到一點皺紋，其實就是他們他們保養(yǎng)的好。