很多人在分手后會陷入難以自拔的痛苦之中，尤其是對于巨蟹座這樣比較敏感、喜歡依賴他人的星座來說更是難以釋懷。如果你是巨蟹座，正想著如何才能忘記前任的話，那么不妨看看以下幾個方法。

首先，要暫時斷絕與前任的聯系。這個方法雖然看起來很傷感，但卻是許多人在忘記前任時采取的首選方法。因為如果我們一直和前任聯系，那么就很難去釋懷那段感情。而且，如果你在和前任交往時經常看到他和其他人的互動，那么你的心情就會變得更加糟糕。因此，要想忘記前任，就需要有勇氣暫時斷絕與其聯系。當你的心情穩定下來后，也許會有新的機會和新的人出現在你的生活中。

其次，要把注意力放在自己的生活上。當我們陷入感情痛苦之中時，常常會覺得自己的生活變得很灰暗，毫無意義。所以，為了忘記前任，我們應該把注意力放在自己的生活上，讓自己變得更加積極向上。這不僅可以幫助我們從過去的陰影中走出來，還能讓我們變得更加值得愛。

最后，要和朋友、家人聚在一起。一個人獨處時，我們常常會想著自己的過去，這樣就會讓我們的心情變得非常沉重。如果你是巨蟹座，那么你需要和親密的朋友及家人聯系，讓他們幫助你走出低谷。畢竟，每個人都需要愛和關注，與他們分享你的痛苦和快樂可以更加輕松地走出這段情感的陰影。

在忘記前任的過程中有一件事情是需要注意的，那就是要尊重自己的感受。我們經常會聽到有人建議我們去接觸新的人或嘗試新的愛情，但這個建議并不適用于所有的人。如果你覺得自己還沒有準備好和新的人接觸，那么就不要勉強自己。只有當你的心態徹底穩定下來，才能更好地開始新的感情。所以，決定如何走出過去，要根據自己的感受和心態進行調整。

總之，忘記前任并不是一件容易的事情，但也不是不可能的。只要我們有勇氣面對自己的陰影，同時積極地生活，堅持自己的信仰和日常生活中的愛，我們就能夠走出那段痛苦的過去，創造美好的明天。