天蝎座在星座中是一個(gè)比較敏感和脆弱的星座，而且往往情感起伏比較大，容易因?yàn)橐恍┬∈虑榫颓榫w失控。有些天蝎座在吵架的時(shí)候會(huì)采取“分手”的威脅，這對(duì)兩人的關(guān)系會(huì)造成很大的影響。那么如果你是一個(gè)天蝎座，希望能夠改變自己的情緒失控方式，下面就來(lái)看看應(yīng)該如何做。

首先，要認(rèn)識(shí)到“分手”不是一個(gè)談判的籌碼。這種威脅不僅無(wú)法解決吵架的問(wèn)題，反而會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你是不成熟的和不可靠的。所以，當(dāng)你在吵架的時(shí)候想說(shuō)“分手”的時(shí)候，先停下來(lái)冷靜一下，想一想為什么要這么做。如果是因?yàn)樽约呵榫w失控，那么就要學(xué)會(huì)控制情緒，放松自己，不要讓自己的情緒影響到自己的理智。

其次，要了解到對(duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，“分手”是一個(gè)沉重的話(huà)題。當(dāng)你不斷地說(shuō)出這個(gè)話(huà)題，會(huì)讓對(duì)方感到威脅和壓力，最終可能會(huì)傷害到對(duì)方的感情，讓對(duì)方失去信心。所以，當(dāng)你想說(shuō)“分手”的時(shí)候，應(yīng)該明確自己的想法，不要用威脅的方式讓對(duì)方服從自己的意愿。一起坐下來(lái)，用平和的方式溝通，告訴對(duì)方你的感受和需求，一起找到解決問(wèn)題的方法。

再次，要學(xué)會(huì)有效的溝通方式。在吵架中，很多人都會(huì)采取攻擊對(duì)方的方式來(lái)表達(dá)自己的情緒，這樣只會(huì)讓問(wèn)題更加嚴(yán)重。因此，需要學(xué)會(huì)有效的溝通方式，比如說(shuō)傾聽(tīng)對(duì)方的想法，感受和需要，同時(shí)表達(dá)自己的想法，建議和需求。如果雙方都能夠聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)，尊重對(duì)方的感受，就能夠更好地解決問(wèn)題，避免吵架中的分手威脅。

最后，要保持良好的心態(tài)。維護(hù)一份感情需要付出很多的努力，有時(shí)會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。如果在面對(duì)一些小問(wèn)題的時(shí)候，就選擇了分手，那么感情就很難走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。所以，要保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)包容和理解，對(duì)待任何問(wèn)題都不要太過(guò)激烈，只有這樣才能讓感情更加穩(wěn)定。

總的來(lái)說(shuō)，如果天蝎座一吵架就說(shuō)分手，可能是自己情緒失控的表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要用威脅的方式對(duì)待對(duì)方。同時(shí)還要學(xué)會(huì)有效的溝通方式，尊重對(duì)方的意見(jiàn)，并保持良好的心態(tài)，這樣就能夠避免吵架中的“分手”威脅，維護(hù)好自己的感情關(guān)系。