有時候，我們會喜歡上一個人，但是卻沒有勇氣告訴他。暗戀很多時候就是這樣，我們選擇默默地守護他，看著他與別人交往，同時也難免會有放棄的那一刻。射手座，是一個喜歡自由玩樂的星座，他們喜歡追求新鮮感，是一個充滿活力和激情的星座。那么他們在面對著暗戀很久的對象時，又該怎么放棄呢？

首先，射手座需要正視自己的感情狀態。他們很容易對任何一個人產生興趣，但是當興趣過去之后，他們可能會發現這個人并不是自己所需要的。因此，在暗戀中，射手座需要冷靜地思考自己是否真的喜歡這個人，如果不是，那么放棄也不會有什么遺憾。

其次，射手座需要擺脫不必要的情感負擔。他們是一個喜歡獨立自主的星座，不愿被約束，也不愿受到太多的限制。因此，在面對暗戀很久的人時，他們需要擺脫掉這種情感的負擔，它可能會消耗自己的精力，影響到自己的生活和工作。這時候，射手座可以適當地轉移一下自己的注意力，比如參加一些活動，擴大自己的社交圈，慢慢地將自己從暗戀中解脫出來。

再次，射手座需要保持樂觀向前的心態。射手座是一個樂觀向上的星座，他們擁有著無窮無盡的生命力。因此，在放棄暗戀的時候，他們需要保持積極向上的心態，不要將自己的情緒沉淀在負面情緒中。射手座可以向自己證明，即便是失去了一段感情，他們同樣可以過得很好。

最后，射手座需要面對現實，勇敢地向前走。無論是在愛情中還是生活中，射手座都是一個勇敢的行動派。因此，在放棄暗戀的時候，他們不應該對自己的情感抱有期待，也不應該糾纏不清。相反，他們應該勇敢地面對現實，放下過去，向前走。

總而言之，射手座在放棄一個暗戀很久的人時，需要保持清醒的頭腦，冷靜地分析自己的情感狀態，擺脫不必要的情感負擔，保持積極向上的心態，勇敢面對現實。只有這樣，他們才能從暗戀中解脫，迎接新的生活和感情。