獅子座的人似乎總是伴隨著一股強(qiáng)大的氣場，很容易在生活中遇到刺激或者不愉快的事情而產(chǎn)生生氣、暴躁的情緒，這時(shí)候該怎么辦呢？

首先，我們需要知道的是，控制情緒是一個(gè)艱難的過程，并不是一朝一夕就可以做到的。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的性格和處事方式，所以在實(shí)踐中，我們需要根據(jù)自己的特點(diǎn)來找到最適合自己的方法。

其次，我們需要正視自己的問題，明確自己的情緒究竟是源于何處。有時(shí)候，情緒的失控可能是因?yàn)樯畹膲毫υ斐傻模袝r(shí)候可能是因?yàn)榕c他人的相處不太順暢，也可能是因?yàn)樽约旱膫€(gè)人情感問題所致。因此，分析自己的情況、找到情緒失控的原因，是緩解氣氛的重要步驟。

在找到問題原因之后，我們可以考慮制定應(yīng)對計(jì)劃。例如，如果發(fā)現(xiàn)自己總是因?yàn)榕c家人、朋友相處不好而情緒失控，那么建議與其溝通，嘗試和解和改善彼此的關(guān)系；或者如果發(fā)現(xiàn)自己總是因?yàn)楣ぷ髫?fù)擔(dān)過大而感到壓抑，那么可以考慮減輕負(fù)擔(dān)或者去尋找相應(yīng)的解決方法。

此外，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài)也是非常重要的。例如，獅子座幾乎都具備天生的領(lǐng)導(dǎo)能力和自信心，但是過于自信卻可能導(dǎo)致毛躁、易怒等情緒失控，因此要時(shí)常提醒自己，多關(guān)注身邊的人和事，從中獲取平衡，以保持平和的心態(tài)。

最后，我們需要學(xué)會放下自己的情緒，了解和諒解別人。如果面臨深刻的問題，不妨分享給身邊的人，在得到支持和建議的過程中，情緒也會得到很好的緩解。在處理這些問題的過程中，我們還需要學(xué)會用“請?jiān)彙薄ⅰ皩Σ黄稹钡确绞奖磉_(dá)歉意，進(jìn)一步增加友善和寬容的氛圍，給予自己和他人更多的理解和支持。

總之，獅子座的人生氣時(shí)，首先要冷靜下來，不要激動(dòng)，不要做出過火的行為。通過分析自己的情況、找到情緒失控的原因、制定應(yīng)對計(jì)劃、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，以及學(xué)會放下自己的情緒，獲得他人的支持和理解，最終緩解氣氛，回歸平靜，這才是正確處理情緒的正確方式。