雙魚座是十二星座中最為敏感、浪漫、感性的一個。他們充滿了情感，渴望完美的愛情。但是當面臨分手的時候，他們的心態極容易受到影響。那么，雙魚座分手了該如何調整心態呢？

首先，要接受分手的現實。很多雙魚座在分手之后會有一段時間的自我否定和抑郁，甚至會想著要挽回前任。但是，這種情況只會讓事情變得更糟。只有接受分手的現實，認識到這是一種成長的經歷，才能夠開始進行心態的調整。

其次，要放下心中的怨恨。雙魚座很容易被自己的情感所左右，當他們經歷分手之后，通常會產生一些怨恨和憤怒的情緒。但是，這種情緒只會使自己更加痛苦，無法讓自己真正地解脫。要學會釋放這些負面情緒，并原諒前任。

第三，要學會獨立。雙魚座在感情中很容易變得依賴，認為只有有了愛情才能夠幸福。但是，在分手以后，他們必須學會獨立。只有獨立，才能夠掌握自己的幸福，不再依賴于他人。可以嘗試一些新的愛好，認識一些新的朋友，讓自己的生活豐富多彩。

最后，要為自己找到一個新的目標。當分手的陰霾退去之后，雙魚座必須為自己設定一個新的目標。例如，可以找到一份新的工作，開始一段新的戀情，或者是投身于某個有意義的事業中。這樣，雙魚座就能夠重新為自己設定生活的方向，讓自己的生活充滿能量。

總的來說，雙魚座分手了需要調整心態，這是一種讓自己更強大的成長過程。只有接受現實，放下怨恨，學會獨立，為自己設定新的目標，才能夠重新擁有幸福和自信。