雙魚座是一個(gè)浪漫、敏感、夢(mèng)幻的星座，很容易被感性的事物所吸引，即便是在戀愛(ài)中，一旦付出感情，也會(huì)很難抽身。因此，對(duì)于雙魚座來(lái)說(shuō)，忘不掉一個(gè)人是很常見(jiàn)的事情，那么當(dāng)你面對(duì)這種情況時(shí)，又該怎么辦呢？

首先，你需要理解并善待自己。忘不掉一個(gè)人往往是因?yàn)槲覀兂两谀莻€(gè)人給我們的美好回憶中，很難擺脫。但請(qǐng)記住，這并不代表你不配擁有更好的生活和愛(ài)情。在這個(gè)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)釋放內(nèi)心，讓消極情緒得到發(fā)泄，同時(shí)也要給自己時(shí)間去緩解情感上的負(fù)擔(dān)。

其次，你要學(xué)會(huì)擁抱現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)實(shí)往往并不像我們想象的那樣美好，但我們不能因此放棄對(duì)未來(lái)的希望。如果你忘不掉的那個(gè)人已經(jīng)遠(yuǎn)離你，那么請(qǐng)正視現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)他/她已經(jīng)成為了你的過(guò)去，你需要繼續(xù)前行，不斷開(kāi)拓未來(lái)的可能性。

第三，你需要適當(dāng)?shù)胤潘勺约?。忘不掉一個(gè)人似乎成為了你生活中的一部分，如果你一直保持著緊繃的狀態(tài)，反而可能會(huì)越來(lái)越焦慮，難以自拔。通過(guò)一些適當(dāng)?shù)姆绞?，如?tīng)音樂(lè)、看電影、旅游等，來(lái)分散注意力，讓自己暫時(shí)逃離壓力和焦慮。

最后，你需要積極地尋找新的愛(ài)情。害怕受到傷害固然可以理解，但如果我們永遠(yuǎn)對(duì)新的事物持強(qiáng)烈的抵觸情緒，那么也就意味著我們難以獲得新的機(jī)會(huì)。相反，只有當(dāng)我們勇敢地迎接新的愛(ài)情時(shí)，才有可能擁有繼續(xù)前行的動(dòng)力和勇氣。

總之，忘不掉一個(gè)人很正常，但我們不應(yīng)該讓這種感情束縛著自己，而是要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式下釋放內(nèi)心，積極迎接新的生活和愛(ài)情。無(wú)論現(xiàn)在或未來(lái)，讓我們都記住，我們都值得擁有屬于自己的幸福與美好。