首先，需要明確的是，抑郁癥的產(chǎn)生是由多種因素綜合作用的結(jié)果，星座并不是唯一的決定因素。然而，根據(jù)不同星座的性格特征和心理傾向，我們可以推斷出哪些星座更容易得抑郁癥。

在12星座中，雙魚座、巨蟹座、天蝎座和處女座是比較容易得抑郁癥的星座。

雙魚座是一個(gè)情感敏感且善良的星座，他們很容易被周圍環(huán)境的壓力和負(fù)面情緒所影響。他們也傾向于過于自我犧牲和關(guān)注別人的需求，忽略了自己的感受和需求。

巨蟹座是一個(gè)十分情感復(fù)雜且情緒化的星座，他們的情緒會(huì)受到外界的很小變化的影響。他們很容易沉溺于自己的情感世界，對(duì)困難和挑戰(zhàn)反應(yīng)過度，容易從健康的悲傷轉(zhuǎn)變?yōu)橐钟舭Y。

天蝎座是一個(gè)獨(dú)立、自信又喜歡掌控情節(jié)的星座，他們很難接受外在的限制和失敗。一旦遇到挫折，他們很容易陷入自我評(píng)判和沮喪的情緒中，從而導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。

處女座是一個(gè)完美主義者，他們對(duì)自己和他人都有很高的期望和要求，從而給自己造成了很大的壓力。他們還傾向于過度思考，對(duì)自己的不足和過錯(cuò)過于自責(zé)和苛責(zé)，導(dǎo)致了他們?nèi)菀椎靡钟舭Y。

那么，有抑郁癥的星座應(yīng)該如何避免和治療抑郁癥呢？

首先，他們需要學(xué)會(huì)與任何負(fù)面情感的積極應(yīng)對(duì)。他們可以通過一些身體和心理健康練習(xí)來減少壓力和焦慮，例如運(yùn)動(dòng)、冥想和深呼吸等。他們還可以找一個(gè)可以信賴的人分享自己的感受和困擾，從而減輕心理壓力。

其次，他們需要認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)和缺陷，并且接受自己的不完美。他們可以使用一些正面的自我評(píng)價(jià)，并且停止過度自我批評(píng)和責(zé)備。他們還可以尋求心理咨詢和治療，這樣可以幫助他們更好地理解和管理自己的情感和情緒。

最后，他們需要設(shè)置一些可行的目標(biāo)和計(jì)劃，以便激勵(lì)自己，并為自己的生活注入更多的樂趣。他們可以嘗試做一些自己喜歡的事情，例如旅行、音樂或者閱讀，以此來改善心情和提高生活質(zhì)量。

總之，星座并不是唯一決定因素，但是我們可以通過了解不同星座的性格和心理特征，來更好地理解和預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。無論哪個(gè)星座，只要積極面對(duì)、勇于求助，一定會(huì)找到方法戰(zhàn)勝抑郁，重拾快樂的人生。