根據(jù)星座學，最控制自己體重的星座是處女座。而其他星座也有其特點和方法來控制自己的體重。

首先，處女座是一個非常注重健康和衛(wèi)生的星座，他們對自己的身體有著很高的要求。他們會在吃飯方面特別注意控制自己的飲食，追求健康和營養(yǎng)的食物，對過于油膩和甜食的東西會有所忌諱。同時，處女座人也很喜歡參加運動，能夠通過運動來保持身材。

其次，摩羯座也是一個比較能夠控制自己體重的星座。他們有著腳踏實地、一步一個腳印的態(tài)度，能夠堅持每天控制自己的飲食和運動。同時，摩羯座也很喜歡瑜伽等身體訓練，能夠通過這樣的方式保持體形。

第三，獅子座也有一定的控制體重的能力。他們非常重視外表和形象，因此會努力保持自己的身材。他們會注重飲食，減少油膩和過量的食物，保持身體健康。此外，獅子座也會進行一些有氧運動，如跑步、游泳等，來控制自己的體重。

接下來，雙子座對于控制體重也有一定的方法。他們非常善于調節(jié)自己的情緒和心態(tài)，能夠控制自己的饑餓感和食欲。同時，雙子座也很喜歡運動，他們會嘗試各種運動方式來保持自己的身材。

然后，金牛座雖然有著喜歡美食的特點，但他們也能夠通過控制自己的飲食習慣來控制體重。他們會避免過度食用高熱量的食物，同時注重適量的運動，通過均衡的飲食和健康的生活習慣來保持身材。

總之，在星座中控制體重的方法各有不同，但最關鍵的是明確自己的目標和控制飲食的原則，以及養(yǎng)成健康的生活習慣，才能真正做到保持身體健康，也讓自己更加自信和美麗。