7月水逆的星座有巨蟹座、天秤座、天蝎座和水瓶座。水逆期間，由于水星逆行帶來的不穩定性和混亂性，這些星座的人需要特別注意自己的情緒和交流，以避免出現誤解和沖突。

對于巨蟹座來說，7月水逆的影響主要體現在家庭和工作上。可能會面臨家人或者同事的抵觸和挑戰，需要耐心地溝通和解決問題，避免情緒化的言行造成進一步的矛盾。

天秤座在7月水逆期間可能會面臨人際關系方面的挑戰，例如經常與他人意見不合或者出現誤解。此時需要加強溝通和表達能力，也可以考慮回避沖突，暫時保持距離。

天蝎座在7月水逆期間需要注意自己的情緒和內心的變化。可能會出現情感上的波動和困擾，需要適時地調整自己的心態，保持平衡和穩定。同時也需要注意與他人的交流方式，避免用過于強烈的語言和態度造成沖突。

對于水瓶座來說，7月水逆可能會給他們的個人計劃和目標帶來一些阻礙和障礙，需要加強自我反思和規劃，找到更加有效的方法和策略。也需要注意和他人的溝通和協作，避免出現誤解和矛盾。

總之，在7月的水逆期間，巨蟹座、天秤座、天蝎座和水瓶座的人需要加強對自己的情緒和交流的管理和維護，同時也需要加強對他人的理解和包容，避免過度的矛盾和沖突。此外，可以通過冥想、瑜伽等方法調整自己的心態，保持平衡和穩定。