雙魚座會活得很累，主要是因為他們經常陷入自己的情感世界中，不能適應現實生活的壓力和挑戰。他們容易感同身受，對周圍的人和事情都非常敏感，往往會為別人的困難和煩惱而擔心和牽掛，也會因為自己的情緒波動而影響到周圍的人。

雙魚座通常是一個很有愛心和同情心的星座，他們喜歡幫助需要幫助的人，關心他人的感受和需求。但是，這種同情心也會讓他們感到疲憊和累，因為他們往往會為別人的煩惱負責，承擔太多的情感負擔和壓力，讓自己的生活和情緒也受到影響。有時候，他們甚至會為了周圍的人而忽視了自己的需要和欲望，讓自己處于一種被“犧牲”的狀態中。

雙魚座還會經常被他們自己的情感所困擾，他們很容易陷入負面情緒中，對生活和未來感到無望和失落。他們的情感世界往往很復雜，有時候甚至無法理解和控制自己的情緒和思維。如果雙魚座沒有良好的情感管理能力和自我調節能力，他們就很容易感到身心疲憊，無法承擔生活和工作中的壓力和挑戰。

此外，雙魚座還有一個缺點就是容易失去自己的節制和理智。他們往往比較懶散和依賴性強，容易讓自己陷入各種不健康的習慣中，例如酗酒、暴飲暴食、沉迷游戲等等。這些習慣不僅會影響他們的身體健康，還會使他們對生活充滿消極情緒和不良情緒，加重他們的疲憊感和心理壓力。

雙魚座要想擺脫精神疲憊和負面情緒，需要從多方面著手。首先，他們需要學會控制自己的情感和思維，保持積極向上的態度和心態。其次，他們需要進行適當的放松和休息，可以通過閱讀、旅游、美食等方式來提升自己的身心健康。最后，他們需要樹立正確的價值觀和生活態度，不要讓自己輕易地被生活中的挫折和困難擊倒，保持一顆堅強的心，克服困難，迎接未來。