我是一個非常內向又慢熱的星座男生，我不擅長交際，也不擅長表達自己的情感，非常容易給人一種冷漠甚至是冷暴力的感覺。

作為一個冷暴力嚴重的星座男生，我深刻理解到自己的問題所在。首先，我意識到自己是一個非常自我保護的人，遇到不熟悉的人或者不喜歡的人很容易就會變得冷漠甚至厭惡。同時，我也沒有很好的情感表達能力，經常會導致和身邊人的交流出現問題。

所以，對于我這樣的人來說，最重要的是自我反思和改變。我會嘗試去認識更多的人，學會主動和別人交往，而不是像以往那樣拒絕或者避開他人。同時，我也會積極學習情感表達的技巧，嘗試更加真實地表達自己內心的感受，而不是用冷漠或者沉默來遮掩或者掩蓋。

此外，我也會自己尋找一些適合自己的方式來釋放內心的負面情緒，如運動、讀書等等。這些方法可以幫助我保持身心健康，也有助于我更好地面對和解決人際關系問題。

總之，我作為一個冷暴力嚴重的星座男生，深刻認識到自己的問題，并且會積極嘗試去改變和提升自己。最重要的是，我也希望身邊的人可以給我足夠的理解和耐心，幫助我走出內向的狀態，更好地融入到社交和人際關系中去。