為了走出失戀的低谷期，十二星座需要先認識到自己的情感狀態，接受自己的情感經歷，并找到一種有效的情感釋放方式，逐漸讓自己重新獲得對生活的熱情和信心。

對于白羊座而言，他們需要盡早擺脫失戀的陰影，通過與朋友交流或者參加運動等方式，釋放自己的情緒。金牛座則可以通過尋找新的興趣愛好，或者前往陌生的地方旅游，逃離失戀的煩惱。雙子座需要找到一個能夠讓自己愉悅的人，可以是一位好友或者親人，與他們交談，打電話或者一起去旅游等，讓自己盡快從失戀中恢復過來。

對于巨蟹座而言，他們相信家庭是最重要的，失去了感情后，很容易產生內斂的情緒，需要向家人或者親密的朋友傾訴自己的心事，從而得到幫助和關愛。獅子座失戀后需要維持自己的形象，不能讓自己的消極情緒影響自己的工作和人際關系，需要在人生的其他方面繼續取得成功，提升自己的自信和價值感。

對于處女座而言，他們需要尋找一個能夠讓自己感到舒服和放松的地方，例如泡上一次溫泉或者參加瑜伽課程等，讓自己感受到內心真正的平靜。天秤座可以借助音樂或者藝術等方式來釋放情緒，可以去聽音樂會、看電影或者欣賞藝術作品等，讓自己感受到美好的事物。

天蝎座失戀后需要借助自己的洞察力，想想失戀的原因和教訓，從中吸取經驗教訓并改進自己的性格。射手座需要放下過去，尋找新的機會和挑戰，嘗試新的工作或者旅行等，讓自己重新充滿活力和熱情。

對于摩羯座而言，他們需要找到一種能夠讓自己擺脫煩惱的方法，例如聽音樂、看電影、運動或者做瑜伽等，由此讓心情得到宣泄和放松。水瓶座失戀后需要尋找一個能夠參與的社交圈子，例如通過社交媒體、參加聚會或者加入社交團隊等，讓自己重新融入到社交圈子中。

對于雙魚座而言，他們需要打開心扉，找到一個可以分享自己感情的安全港灣，例如與親密的朋友、家人或者心理醫生交流等，找到一個能夠紓解自己情緒的渠道。

總之，走出失戀的低谷，需要每個人在自己的情感狀態下找到適合自己的方法，做自己覺得舒服的事情，讓自己慢慢從失戀中恢復過來。