在回答這個問題之前，首先要明確一點，射手座是一個獨立自主的星座，他們需要自由和空間，因此如果他們選擇分手并說不想聯系了，很有可能已經做好了決定，那么我們應該怎么去挽回呢？

1. 尊重他們的決定

當射手座選擇分手并說不想聯系時，我們應該尊重他們的決定。射手座是一個不喜歡被束縛的星座，如果我們在這個時候表現得過于拘束和纏綿，極有可能適得其反。因此，我們應該尊重他們的決定，給彼此一些時間和空間來冷靜思考。

2. 停止打擾

在尊重彼此決定的前提下，我們需要停止打擾射手座。如果我們不停地發信息、打電話或者翻墻找到他們，反而會讓他們更加反感。讓他們有足夠的時間和空間來思考自己的感受，有時候這不僅僅是對我們有好處，也是對他們自己的好處。

3. 提升自己

停止打擾彼此之后，我們需要把注意力放在自己身上，提升自己，讓彼此見到自己更加快樂、自信和成功。射手座也許會回頭看看我們的生活，如果他們看到我們生活得很充實，不僅沒有被分手打倒，甚至生活變得更好了，這時候他們或許會重新考慮與我們聯系的可能性。

4. 靜待時機

最后，我們需要靜待時機。射手座是一個比較獨立的星座，他們需要的是不受約束且自由的生活方式。如果我們太急切地表現出自己想要挽回他們，可能會引起他們反感。我們應該靜待時機，給他們足夠的空間和時間，等待他們最終的決定。

總之，如果射手座選擇分手并說不想聯系了，我們需要尊重他們的決定，停止打擾彼此，提升自己，靜待時機。但是如果最終結果是他們沒有回到我們身邊，我們也應該接受這個事實，放下過去，開始新的旅程。