首先，要挽回處女座前任，你需要誠懇認錯，承認自己犯了錯誤，并且展現出改變的態度和努力。

處女座的人通常十分注重細節和全面性，如果你想挽回前任，你需要從細節上入手。要反思自己前任離開的原因，分析該如何改變自己，與此同時，你需要在行動上展現出改變，比如改善自己的生活習慣、安排合理的時間表、學習新的技能、發展新的興趣愛好等等。

同時，善意的交流和理解是非常重要的。處女座通常會聚焦于問題的負面方面，因此，你需要以理性和態度端正的方式與前任進行對話，掌握正確的溝通技巧，讓前任感受到你的誠意和真心。而且，要試著去理解他們的想法、原則和感受，尤其是在矛盾和分歧的時候。

此外，你還需要給前任一些安全感和支持。處女座的人通常對周圍的環境、人際關系等保持警惕，因此遇到問題時很可能會感到焦慮不安。為了挽回前任，你需要給他們一些安全感和支持，比如常常送些小禮物或表達出自己的關心。

最后，要有耐性和熱情，挽回一個人的心是需要時間和精力的。很可能會出現挫折、矛盾和誤解，而你需要堅持下去，并不斷積極地投入，展現出你的熱忱和熱情，讓前任感受到你拼命想要挽回他們的心。