要擺脫天秤座糾纏的男人，最重要的是要清楚地表達自己的想法和態度，堅定地維護自己的立場和權益。

首先，要學會拒絕。天秤座的男人通常很講究表面和諧，不善于直接拒絕別人。因此，如果你不愿意繼續和他交往，要堅定地告訴他你的意愿，并且不要為他的哀求和威脅所影響。如果他繼續糾纏，可以斷絕聯系或采取其他措施。

其次，要學會保持距離。如果天秤座男人已經對你產生了依賴和糾纏，你可以適當地減少和他的接觸，讓他認識到你的獨立和自主性。可以從社交場合中退出，少發短信和電話，或者直接告訴他你需要一段時間獨處和思考。

再次，要學會成熟和理智。天秤座男人通常很理智，需要雙方都保持清醒和冷靜的態度來處理問題。因此，如果你需要和他進行溝通和解決問題，要避免過激的情緒和言辭，保持對話的平衡和公正。

最后，要學會自我修復和成長。與天秤座男人的糾纏往往是由于自身的問題和局限性導致的。因此，如果你想真正解決這個問題，需要反思自己的性格和行為，找到自己的短板，并尋求修復和成長的途徑。只有這樣，你才能真正從糾纏中擺脫出來，并找到真正的自我。