五格同樣也代表著五種數理關系，姓名的選擇與五格之間也有著很多的秘密，而五格又該怎樣計算呢？三才五格是來自日本的取名法，可作為八字取名的參考作用！

姓名五格剖象法根據姓名的筆畫數以及一定規則構成天格、地格、人格、外格、總格等五種數理關系，來觀察姓名所暗示的意義。我們應辯證地看待五格姓名學，取其精華、棄其糟粕。下面簡單介紹一下五格的計算方法：

一、天格數算法單姓者，以姓氏劃數再加1即為天格數復姓者，以姓氏兩個字之總數為天格之數。

二、人格數算法姓氏之數加上名字的第一個字劃數總和即為人格數。

三、地格數算法單字名者，以名字劃數加1即為地格之數復字名者，就以名字總劃數為地格數。

四、外格數算法單名單姓者外格數都是2劃其他則以名字最后一字加1劃為外格之數五、總格數算法姓與名字之總劃數相加即是。注：名字皆為繁體字。

五、格流年法：12歲以前看天格和地格運13~24歲看人格和地格運25~36看人格和外格運37~48看天格和人格運49歲以后看總格運。