解讀百家姓尤姓，關于尤姓的來源傳說有很多個版本，下面為您講述來源傳說一，源于沈姓。臺灣第八十四大姓，尤氏是一個典型的多源流、多民族的姓氏群體，人口約九十八萬四千余，占全國人口總數的0。075％左右。
源于沈姓，出自五代十國時期閩國的沈氏族人，屬于因謚改姓。按照目前大部分尤氏觀點：五代之初，后梁皇帝朱溫于公元909年冊封武威軍節度使、福建觀察使王審知為閩王，因審、沈二字同音，閩國境內的沈姓族人為了避諱，將沈姓去掉三點水改為“尢”姓（即尤的繁寫）。

宋代李綱于《梁奚谷漫錄》指：“系出沈姓，五代王審知據閩，閩人沈姓者，避沈音，去水改尤氏”。根據福建尤氏族譜，首先避諱改姓之人名為沈誠，字思禮，生于河南光州，唐末天下大亂，其幼年時與親族隨王潮、王審知的民變軍隊南下進入福建，后為王審知女婿。

公元924年護送王審知入京進萬壽節，后唐莊宗李存勖封其為駙馬都尉，他為尊崇其岳父威望，避諱閩王名字“審”“沈”諧音，將沈姓去水改尤，成為尤姓的得姓始祖。今福建省南安市省新鎮南廳有尤（沈）思禮與夫人王郡主的陵墓，俗稱“駙馬墓”。

但據史料查證王審知自公元885年入閩至公元925年離世，終身未返戰亂多事之中原。1981年出土的王審知墓志銘記載了他的四名女婿，其中亦無尤思禮。尤思禮為王審知女婿因諱改姓一說始現于距五代六百年之后的明代尤氏族譜，之后流傳甚廣，目前大部分尤氏皆奉尤思禮為得姓始祖。

根據因諱改姓這一說法，尤姓的祖源與沈姓相同。《姓篡》指，沈姓為黃帝后裔，源自周文王第十子聃季載，因為食邑于沈國（今河南汝南）得姓。