首先，如果你是處女座男人的伴侶或朋友，聽(tīng)到他表示“說(shuō)不理他了很難過(guò)”可能會(huì)讓你感到吃驚。處女座男人通常被認(rèn)為是理智和冷靜的，但實(shí)際上他們也有情感，而且很可能會(huì)因?yàn)榍楦袉?wèn)題而感到困擾和不安。

那么，如果你的處女座男人表示他很難過(guò)，最好的方法是與他進(jìn)行深入的交流，詢問(wèn)他的感受和擔(dān)憂。處女座男人可能傾向于內(nèi)向和安靜，但是如果你真心關(guān)心他并且愿意聽(tīng)取他的意見(jiàn)和建議，他很可能會(huì)透露出他的內(nèi)心世界。

在與處女座男人交流時(shí)，最好保持冷靜和客觀，避免過(guò)度情緒化或指責(zé)。處女座男人通常喜歡有條理和系統(tǒng)性，所以如果你能以理性和邏輯的方式向他傳達(dá)你的想法和觀點(diǎn)，他很可能會(huì)更愿意聽(tīng)取你的意見(jiàn)并且與你協(xié)商解決問(wèn)題的方法。

另外，處女座男人通常也喜歡被尊重和認(rèn)可。如果你能夠表現(xiàn)出對(duì)他的支持和贊賞，那么他可能會(huì)更有信心和動(dòng)力來(lái)解決自己的問(wèn)題和困難。你可以向他表示你愿意在他需要幫助或支持的時(shí)候幫助他，同時(shí)也盡量避免給他施加過(guò)多壓力或要求。

最后，如果你的處女座男人還是不能很好地處理自己的情感問(wèn)題，你可以建議他尋求專業(yè)幫助，例如咨詢師或治療師。有時(shí)候，我們需要一些外部的幫助和支持來(lái)解決內(nèi)心的問(wèn)題，并且獲得更好的生活和工作成果。

總之，處理處女座男人說(shuō)不理他了很難過(guò)的最好方法是與他進(jìn)行深入的交流，保持冷靜和客觀，同時(shí)展現(xiàn)出支持和贊賞，如果必要的話也要建議他尋求專業(yè)幫助。這些方法可能需要一些時(shí)間和努力，但是如果你真心關(guān)心他，那么他最終會(huì)感謝你的幫助和支持。