處女座的人要放過自己，需要明白一個(gè)道理：沒有人是完美無缺的。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，會(huì)有過失，會(huì)做出不理智的決定。處女座的人以完美主義著稱，他們總是對(duì)自己和身邊的人要求極高，幾乎要求無可挑剔。但這種過度的追求完美會(huì)給自己帶來極大的壓力，讓自己始終無法放松和享受生活。那么，處女座的人什么時(shí)候才能放過自己呢？

首先，處女座的人需要明白，完美是不存在的。人類的本性就決定了每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)和不足之處。換言之，在任何時(shí)候，人類都無法達(dá)到完美的境地。與其一味地追求完美，不如承認(rèn)自己的缺陷，并且知道如何處理它們。當(dāng)處女座的人認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)后，就可以從過度追求完美的陰影中解脫出來，放心去嘗試、去嘗試、去體驗(yàn)自己想做的事情。

其次，處女座的人需要學(xué)會(huì)自我接納。隨著人生經(jīng)歷的增加，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己做的決定并不總是正確的，會(huì)在某些時(shí)候遭遇挫折。在這些時(shí)候，我們需要學(xué)會(huì)接受自己的不足，而不是自責(zé)或自我懲罰。處女座的人可以嘗試使用自我對(duì)話來幫助自己接受不完美。例如，“我知道我犯了一個(gè)錯(cuò)誤，但我也知道它不會(huì)影響到我成為一個(gè)好人。”

第三，處女座的人需要有適當(dāng)?shù)姆潘勺约旱姆绞健＿@可以是一些個(gè)人的正向習(xí)慣永遠(yuǎn)被表揚(yáng)（個(gè)人覺得夸獎(jiǎng)是很好的一種方式，這樣可以再經(jīng)過體驗(yàn)和鞏固，人們更能輕松地放開自己的同時(shí)，還能感到被認(rèn)可和支持）。他們可以嘗試冥想、瑜伽、休息或與家人和朋友分享愉快的經(jīng)歷。這些都可以幫助處女座的人放松自己，減輕壓力。

最后，處女座的人可以試著改變過去的看法。他們有時(shí)候會(huì)對(duì)過去的錯(cuò)誤感到非常自責(zé)。這種情況下，他們需要改變這種看法，知道過去的錯(cuò)誤是不可避免的，而且有時(shí)候這些錯(cuò)誤還是振奮人心的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)為更好的自己。

總之，放過自己不是一蹴而就的事情。但如果處女座的人可以接受自己的不足、放松自己、接受自己犯錯(cuò)誤的事實(shí)和認(rèn)識(shí)到完美是不存在的這個(gè)事實(shí)，那么他們就能夠?qū)W會(huì)更好地放過自己，過上輕松而愉快的生活。