首先，天蝎座應該深入反省自己的行為和言語，是否有什么言談舉止不得當或者氣質表現過于強勢，讓對方感到壓力或者不適。如果自己的言行確實有出入，應該及時改正，并向對方表達歉意和誠心。

其次，天蝎座需要冷靜理性地思考對方刪除自己的原因，是否和自己的行為有關或者是其他原因。如果是自己的問題，那么應該認真反省并尋找機會進行正式的道歉，向對方表明自己的態度和想法，嘗試恢復對方對自己的好感和信任。如果對方刪除自己是由于其他原因，例如人生階段的變化、意見分歧等等，那么天蝎座應該尊重對方的決定，并在心里默默祝福對方，希望對方能夠過得更好。

最后，天蝎座應該調整自己的情緒和心態，不要將這個小事擴大成為自己的心理陰影或者個人失敗。人與人之間的感情是多樣多變的，有時候失去也是一種緣分，讓自己更好地認識自己和世界。與此同時，天蝎座應該繼續努力提高自己的修養和道德水平，成為更加優秀的人，遇到更加適合自己的人生伴侶。