要緩解天蝎座的暴躁性格，可以從以下幾個方面入手：

首先，理性思考問題。天蝎座在平時遇到不愉快的事情時，往往沒有耐心去思考問題的真正原因，就會反應過度，表現(xiàn)得非常暴躁。因此，理性思考問題的重要性就顯得尤為重要。當遇到讓自己不滿的情況時，應該先冷靜下來，從自己的感覺和對方的行為入手，分析問題所在，找出事情的根源，才能更好地解決問題。

其次，學會控制情緒。天蝎座的性格特點是情緒波動較大，容易被激怒，一旦情緒失控就會表現(xiàn)得非常暴躁。因此，學會控制情緒非常重要。當自己感到情緒失控、憤怒的時候，可以停下手中的事情，進行深呼吸或者站起來走動，讓自己的情緒得到緩解。如果情緒過于激動，也可以找一個適當?shù)臅r機和地方安靜地宣泄一下情感，比如打個坐、喝杯茶。

第三，多與人交流。天蝎座的暴躁性格與其內(nèi)心深處的不安和焦慮有關，而多與人交流可以幫助天蝎座的情緒得到釋放，從而減少暴躁的可能性。可以選擇安靜的環(huán)境，找一兩個比較信任和了解自己的朋友，傾訴自己的感受，讓他們提供一些建議和支持。當然，也可以選擇到心理醫(yī)生那里尋求幫助，這樣能夠更好地解決問題。

最后，多進行心理調(diào)適。天蝎座的暴躁性格往往與其內(nèi)心的壓抑和不安有關，因此，可以多進行一些心理調(diào)適，比如參加瑜伽、冥想、聽輕音樂、閱讀等，以緩解緊張和壓力，讓自己感到更加平靜。同時，也可以多關注自己的身體健康，稍微調(diào)整一下飲食習慣、多進行鍛煉，這樣有助于提高身體素質(zhì)和改善心理狀況。

總之，要緩解天蝎座的暴躁性格，不僅要理性思考問題，控制情緒，多與人交流，多進行心理調(diào)適，也要注意自己的言行舉止，努力深化自己的內(nèi)心修養(yǎng)，提高情商和智商，做一個懂得處理自己和他人關系的人。