巨蟹座的人一直都有著很好的社交技能，他們總是樂于助人，并希望能盡自己所能為他人做出貢獻。然而，有時他們會發現自己不懂得如何拒絕他人，從而被他人利用，造成自己身心疲憊。

從某種角度看，巨蟹座的這種行為可能是由于個性而引起的，他們天生就具備了善良和熱情的特點，而在這些特質的作用下，他們不愿別人向他們求助而得不到幫助，于是便愿意犧牲自己給別人提供幫助。此外，他們拒絕他人的要求的時候也由于對他人的感情敏感、容易信任陌生人，害怕得罪別人，以及受到他人評價考量，都使得他們不好拒絕他人的要求。

另一方面，巨蟹座的行為也可能是由責任感而引起的，他們對家庭的責任感極強，常常會表現出一種“擔當”的精神，希望盡自己所能來滿足身邊的親朋好友，然而他們又知道過度承擔責任會讓自己身心疲憊，因而不得不變相拒絕他人的要求。

在以上情況當中，巨蟹座的人有一個共同的特點，他們很難從客觀的角度去評估自己，對自己是否有責任進行一定的反思，這就導致了他們缺乏主觀能動性，從而無法進行正確的決定，也不懂得如何拒絕他人的要求。

總的來說，巨蟹座的人不懂得如何拒絕他人的要求，和他們的個性、責任感有直接關系。此時，他們需要學會正確發現他們自己，站在自己的角度去考慮對自己是否有責任，而不是隨大流，勉強做出某種行為。這樣，他們才能掌握自己的命運，不再被他人利用，從而維護自己的身心健康。