處女座的人本身就很敏感，壓力更是讓他們受不了，所以當情緒變得低落時，朋友們總能看出來。過去一段時間，處女座男生都很累，因為他們必須面對太多的學習工作，他們在期末考試前又要追上太多的作業(yè)。加之他們的性格，容易緊張和煩躁，所以他們很容易掉進疲勞的深淵。

他們表現(xiàn)出來的極端疲勞在表面上有時是沉默的，也有時會表現(xiàn)出悲傷和焦躁，這是他們壓力大的表現(xiàn)。有時他們會躲在自己的房間里，一個人抑郁靜默，不理不睬任何人，有時也會表現(xiàn)出不耐、叛逆和內(nèi)向。此時，朋友們只能生氣，欣賞他們狀態(tài)，不讓情緒升高，不影響他們恢復活力。

讓他們放松是很重要的，可以幫助他們釋放壓力，放松緊張的心情。例如帶他們?nèi)ンw育鍛煉，或是讓他們了解一些新的、有趣的事物，讓他們的腦袋里的東西改變一下。另外，督促他們將工作和學習分開，盡量不要將它們混在一起，盡量讓他們有足夠的休息和充裕的睡眠時間，這樣才可以更好地集中注意力。

朋友們也可以鼓勵他們能夠更好地利用時間，可以幫助他們制定一個明確、可行的計劃，使他們能夠有效地控制壓力，走出疲勞的深淵，讓他們有更多的活力去完成未來的任務。