作為白羊座，容易受到情緒的沖擊，克制住自己的脾氣是個比較困難的事情。有時候當一個白羊座對某件事深惡痛絕和極度失望時，他們很可能會暴怒。白羊座也會很容易受到不公平對待而發怒。

為了控制自己的情緒，白羊座該怎樣辦呢?首先，白羊座要學會正確的表達情緒，以讓其他人更好地理解自己的情緒。白羊座要學會用理性的語言表達情緒，以及用適當的動作來做出反應，而不是大喊大叫。其次，白羊座應該學會化解自己的情緒，以便在發生情緒波動時可以更快的遏制情緒的波動。白羊座可以采用放松的方式，如冥想或者鍛煉，來讓自己平靜下來，并清醒思考。

此外，白羊座也應該學會更有效地處理憤怒。他們應該學會把握分寸，不能過分浪費精力，避免小事上糾纏不清。白羊座還應該學會傾聽，理解他人，更加相信自己，像一個獨立自主的個體去做決定。

總而言之，白羊座要學會正確表達情緒，保持平靜，學會把握分寸和傾聽，學會相信自己的決定。當出現情緒波動時，及時放松身心，及時把握住自己的情緒，這些都是讓自己克制脾氣的一種重要措施。